很多人對自己的腿型感到不滿意，想要改善自己的形象，讓自己氣質(zhì)得到提升。大多數(shù)對自己腿型感到不滿意的人是o型腿或者x型腿。很多小孩子在學(xué)習(xí)走路的過程中，沒有得到良好的指導(dǎo)，導(dǎo)致有些畸形。那么O型腿是怎么造成的？

一、O型腿是怎么造成的
　　O型腿是一種缺陷，可能是后天或者先天引起的，這種腿型是可以遺傳的，但是通過矯正還是可以恢復(fù)正常走姿，也有的人是缺鈣引起的，補(bǔ)充鈣就會好了。平時要注意坐姿、站姿等等，如果有不正確的動作需要予以矯正。

二、如何糾正o型腿
　　1.手術(shù)糾正O型腿
　　如果腿型已經(jīng)固定下來了，那么只好通過手術(shù)來進(jìn)行矯正，臨床上一般是采用楔形截骨術(shù)，也就是醫(yī)生根據(jù)骨頭彎曲的角度，在外側(cè)橫切一截相應(yīng)的骨頭，再用鋼板來進(jìn)行固定，這種手術(shù)是一次性的，且不需要休息，第二天就可以下床了，但是真正的走路還是要在兩到三個月后才可進(jìn)行。
　　2.康復(fù)訓(xùn)練糾正O型腿
　　O形腿如果不是到了嚴(yán)重的地步，還是可以通過運(yùn)動來進(jìn)行康復(fù)的，是通過調(diào)整肌肉的力量，讓旋轉(zhuǎn)的脛骨來恢復(fù)到正常的角度，該方法不是那么容易，需要專業(yè)人員來進(jìn)行。

3.綁腿糾正O型腿
　　骨骼并非無法通過外力來解決，通過綁腿就可以收獲一雙好看的腿型，可以用肩帶也可以用皮帶，一定要選擇彈力差的材料，太好了是無法起到出色的效果。綁腿一定要綁緊，否則只是花里花哨的招式。如果是輕微o形腿的話，那么綁腿這個方法是非常適合你的，實(shí)用性較強(qiáng)。