月經(jīng)量只有兩天可以是正常的，也可能和天氣變化、勞累、精神壓力等引起內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。正常女性月經(jīng)周期為21～35天，平均28天。經(jīng)期一般為2～8天，平均4～6天，所以月經(jīng)只有兩天是屬于正常范圍的。經(jīng)期時(shí)間的長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)。首先是個(gè)體差異，每個(gè)女性有其獨(dú)特的月經(jīng)周期，只要在正常范圍內(nèi)，月經(jīng)周期規(guī)律即可，無需與他人比較。其次，部分女性偶爾會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)與平時(shí)不同的情況，可能與天氣變化、勞累、精神壓力等原因相關(guān)，不用太過擔(dān)憂，調(diào)整自身生活和精神狀態(tài)即可，基本都能恢復(fù)正常。如果月經(jīng)周期及經(jīng)期明顯異常，就要考慮疾病因素了。除了月經(jīng)周期和經(jīng)期長(zhǎng)短以外，女性還需關(guān)注月經(jīng)的量，正常月經(jīng)量為20～60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。即使月經(jīng)周期及經(jīng)期均正常，月經(jīng)量過多或過少都需要去醫(yī)院就診，找尋病因，及時(shí)治療。

黃體酮是孕激素，一般黃體酮是比較天然的孕激素，所以如果長(zhǎng)期不來月經(jīng)，打黃體酮催經(jīng)是沒有什么壞處的。正常情況下女性在1個(gè)月經(jīng)周期中，在月經(jīng)期到排卵之前，體內(nèi)的卵泡是逐漸增長(zhǎng)，會(huì)分泌雌激素。在排卵之后，卵巢的顆粒細(xì)胞會(huì)轉(zhuǎn)化成黃體細(xì)胞，黃體細(xì)胞會(huì)分泌雌激素和孕激素。孕激素就是可以作用在子宮內(nèi)膜上，是增殖期的內(nèi)膜，轉(zhuǎn)化成分泌期的內(nèi)膜。如果沒有懷孕的話，黃體發(fā)展到一定程度，就會(huì)逐漸出現(xiàn)萎縮，使體內(nèi)的雌孕激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去了雌孕激素水平的，維持而脫落、出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。所以長(zhǎng)期不來月經(jīng)，有可能是由于沒有排卵，使體內(nèi)缺乏孕激素，所以給進(jìn)行黃體酮的補(bǔ)充，可以使子宮內(nèi)膜從增殖期的內(nèi)膜，轉(zhuǎn)化成分泌期內(nèi)膜，讓來一下月經(jīng)是沒什么壞處的。而且長(zhǎng)期不來月經(jīng)，也有可能會(huì)是造成子宮萎縮，子宮變小、子宮內(nèi)膜變薄，或者也有長(zhǎng)期單一的雌激素作用下，也可能會(huì)使子宮內(nèi)膜過度增生，造成子宮內(nèi)膜過厚，或者是甚至發(fā)生非典型增生，子宮內(nèi)膜癌變所以長(zhǎng)期不來月經(jīng)。如果子宮內(nèi)膜比較厚，可以用黃體酮讓子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化一下，然后脫落、出血一下，實(shí)際上對(duì)子宮內(nèi)膜也是保護(hù)現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期的單一雌激素作用下，很容易發(fā)生子宮內(nèi)膜的癌變或者癌前病變。所以用黃體酮來使子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化一下，脫落是對(duì)子宮內(nèi)膜的一個(gè)保護(hù)，是沒有什么壞處的。而且黃體酮注射液大多數(shù)，都是天然的黃體酮，所以相對(duì)來說副反應(yīng)很小，用了之后一般不會(huì)有什么特殊的不適。而且如果沒有排卵，就起到補(bǔ)充的作用，如果是長(zhǎng)期不來月經(jīng)，實(shí)際上是懷孕了，沒發(fā)現(xiàn)懷孕之前用了黃體酮的話，對(duì)胚胎也不會(huì)有什么壞處的。因?yàn)辄S體酮是孕激素，可以抑制子宮收縮，可以從而起到保胎的作用，也可以促進(jìn)胚胎的發(fā)育。所以在不知懷孕的情況下，用了黃體酮對(duì)胎兒是沒有什么壞處的，還可以起到保胎的作用。

過度緊張是有可能會(huì)影響月經(jīng)的，女性的月經(jīng)是受到下丘腦-垂體-卵巢軸的一個(gè)全面調(diào)節(jié)的，任何一個(gè)部位出現(xiàn)異常都可能會(huì)影響到女性正常的月經(jīng)來潮。如果精神過度緊張，比如學(xué)生要準(zhǔn)備考試或者運(yùn)動(dòng)員參加比賽，這些因素都可能會(huì)通過影響大腦皮層，會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)功能異常，從而會(huì)影響女性的月經(jīng)，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致閉經(jīng)的現(xiàn)象。另外環(huán)境因素的改變，過度的寒冷以及環(huán)境突然的變化，都可能會(huì)影響女性月經(jīng)，這種情況可以通過調(diào)整我們的生存環(huán)境，并且放松精神這樣月經(jīng)大多數(shù)會(huì)自行恢復(fù)。如果持續(xù)不恢復(fù)的話，還可以通過檢測(cè)卵巢功能，來看一下卵巢是否有異常的內(nèi)分泌表現(xiàn)。

月經(jīng)不調(diào)和性生活沒有關(guān)系。月經(jīng)不調(diào)的常見原因是患有器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌等疾病均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。此外，內(nèi)分泌因素也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，尤其是青春期或者圍絕經(jīng)期，由于無排卵，可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)；多囊卵巢綜合征也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。最后，環(huán)境因素如熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食、環(huán)境改變等都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)首先要查找病因，對(duì)癥治療。如果無器質(zhì)性疾病及內(nèi)分泌疾病，日常飲食要以營(yíng)養(yǎng)清淡為主，注意葷素搭配。營(yíng)養(yǎng)不平衡、過食辛辣之品、過度飲酒或過食寒涼生冷，就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。正值經(jīng)期應(yīng)少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。要注意疏肝理氣，消除不良情志刺激的影響，保持健康正常的心態(tài)。要保持外陰清潔，經(jīng)期不要同房、盆浴及游泳。

生理期可以喝紅糖姜茶嗎？答案是分兩個(gè)方面的一方面如果是虛寒的體質(zhì)，例如平時(shí)就怕冷穿的衣服就會(huì)比平時(shí)的其他人會(huì)多，或者是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳涼的情況這個(gè)時(shí)候生理期喝紅糖姜茶水是對(duì)身體有一定的調(diào)養(yǎng)作用的。也可以改善月經(jīng)的血質(zhì)以及痛經(jīng)的情況但是對(duì)于熱性體質(zhì)的女性就不適合喝紅糖姜茶水，例如有些女性平時(shí)就容易口舌干燥大便密結(jié)或者是胃熱穿的衣服普遍比其他的人要少還覺得很熱的情況下，如果在月經(jīng)期喝紅糖姜茶水就容易導(dǎo)致增加熱性的問題會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生所以建議熱性體質(zhì)的女性不要喝紅糖姜茶水。