身上起紅疙瘩可能與蚊蟲叮咬、過敏反應、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎等原因有關，可通過局部清潔、抗過敏治療、外用藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后釋放的唾液蛋白會引發(fā)局部免疫反應，導致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢。常見于暴露部位如四肢，夏季高發(fā)?？捎梅试硭逑椿继?，局部冷敷緩解腫脹，避免抓撓防止感染。若瘙癢嚴重可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。

2、過敏反應

接觸花粉、塵螨等過敏原或食用海鮮等致敏食物后，機體釋放組胺導致毛細血管擴張，表現(xiàn)為皮膚突發(fā)紅色風團。常伴眼瞼水腫、打噴嚏等癥狀。需立即脫離過敏原，口服氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片，嚴重者需注射地塞米松磷酸鈉注射液。

3、濕疹

慢性炎癥性皮膚病，與皮膚屏障功能障礙有關。表現(xiàn)為對稱分布的紅斑、丘疹伴滲出傾向，好發(fā)于肘窩等屈側部位。應避免熱水燙洗，使用尿素維E乳膏保濕，急性期可短期涂抹鹵米松乳膏。反復發(fā)作者需排查過敏原。

4、蕁麻疹

血管通透性增加引起的局限性水腫，風團可在24小時內自行消退但反復發(fā)作。寒冷、壓力等均可誘發(fā)。需口服馬來酸氯苯那敏片控制癥狀，慢性患者可聯(lián)合雷公藤多苷片調節(jié)免疫。記錄發(fā)作誘因有助于預防復發(fā)。

5、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的化膿性炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹頂端有膿頭。多發(fā)于多汗部位。保持皮膚清潔，早期可外用莫匹羅星軟膏，形成膿腫時需切開引流。糖尿病患者更需控制血糖以防反復感染。

日常需穿著寬松棉質衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃避免刺激皮膚。飲食宜清淡，限制辛辣食物及酒精攝入。若紅疙瘩持續(xù)擴散、伴隨發(fā)熱或呼吸困難等全身癥狀，須立即急診處理。建議完善血常規(guī)、過敏原檢測等檢查明確病因，切勿自行長期使用激素類藥膏。