手腕腱鞘炎這個病多發(fā)生于手腕背側(cè)、掌側(cè)關(guān)節(jié)，腱鞘炎發(fā)作時手腕內(nèi)有個粘液性的囊性腫塊。里面有一定的滑液，五無色透明狀。手腕腱鞘炎這個病與患者平時的習慣有很大的關(guān)系，愛玩手機、天天動鼠標等。手腕腱鞘炎這個病癥狀較輕時，可以選擇不治療，但如果嚴重時會比較疼。那么，手腕腱鞘炎囊腫怎么治療？

一、手腕腱鞘炎囊腫怎么治療
　　1.癥狀較輕時
　　如果手腕腱鞘炎囊腫比較小，可以先不治療，這段時間要注意做好護腕工作，可以選擇佩戴護腕帶的方式，平時盡量少玩手機，避免手腕勞累過度。
　　2.保守治療
　　如果手腕腱鞘炎引起的囊腫較大，癥狀較輕時，可以選擇擠壓的方式來使囊腫破裂，后面會自行吸收。
　　3.手術(shù)切除
　　如果手腕腱鞘炎引起的囊腫比較嚴重，保守治療無效時，可以選擇手術(shù)切除囊腫。囊腫手術(shù)后可以選擇注射藥物，特別是醋酸氫化可的松、潑尼松可。

4.穿刺治療
　　囊腫不易破裂時，可以選擇穿刺抽出囊液，然后通過加壓、揉按的方式來擠出囊腫液。囊腫抽出后注入皮質(zhì)激素、透明質(zhì)酸，擠壓后可以選擇加壓包扎。
　　二、手腕腱鞘炎囊腫的注意事項
　　1.注意休息
　　手腕腱鞘炎囊腫的患者平時一定要注意自身的休息情況，做好手部按摩工作，平時可以局部按摩，有助于預防手腕囊腫的情況。

2.熱水沖洗
　　手腕腱鞘炎的患者要注意熱水沖洗患處，有助于促進血液循環(huán)，保持血液通暢。
　　3.飲食注意
　　手腕腱鞘炎的患者要注意多吃新鮮的水果蔬菜，其豐富的維生素有助于緩解病情的發(fā)展。手腕腱鞘炎的患者平時可以多吃一些高營養(yǎng)、易消化的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚湯等。