眼睛是心靈的窗口，眼睛無論學習還是生活中都非常重要，尤其對于生長發(fā)育中的小孩，如果眼睛近視了，會給學習帶來很多不方便。近視眼會受遺傳因素的影響，大部分是孩子在日常學習生活中用眼不當，導致的眼睛真性近視。如果小孩眼睛真的近視了，怎么辦？下面我們來討論一下有哪些辦法可以矯正。

1、首先要避免眼睛過度疲勞。生活中不要長期對著電子產品，以免再次造成眼睛損傷。學習時也要注意勞逸結合，避免眼睛發(fā)干發(fā)澀。日常生活中，要注意眼部的清潔衛(wèi)生。
　　2、注意飲食調節(jié)?？梢远喑?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜素含量高的水果蔬菜，多食用清肝明止的食物，以保護眼睛。家長要多帶小孩到戶外活動，多曬太陽，平時可以多吃些含維生素A的食物，少吃甜食，對視力有好處。

3、家長平時要督促孩子學習時的坐姿，盡量讓光線適宜，過強過弱都不利于眼睛健康，容易使眼睛常常處于緊張、疲勞狀態(tài)，造成視力減退。
　　4、要到正規(guī)醫(yī)院佩戴合適的眼鏡進行矯正，防止視力進一步下降。每天按時做眼保健操，可以緩解眼部疲勞。
　　5、平時休息的時候可以多看遠處，多看綠色植物，多進行戶外運動，注意營養(yǎng)的攝取，都可以有效防控近視的加深速度。

眼睛真性近視的孩子，除了做到上面幾點，還要定期復查眼睛視力，多進行視力康復訓練，注意營養(yǎng)的攝取，都可以有效防控近視的加深。作為家長，不可掉以輕心，要經常注意孩子有沒有養(yǎng)成良好的用眼習慣。如果近視度數增長過快的話，就要考慮其他方法來控制眼睛近視程度。