濕疹怎么辦
濕疹可通過保濕護理、避免刺激、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境因素、遺傳因素、微生物感染等原因引起。
1、保濕護理
濕疹患者需要堅持使用保濕霜,選擇不含香料和防腐劑的醫(yī)學(xué)護膚品,每日涂抹2-3次。保濕有助于修復(fù)受損的皮膚屏障,減少水分流失,緩解干燥和瘙癢癥狀。常見的保濕劑包括尿素軟膏、凡士林軟膏等。
2、避免刺激
避免接觸可能刺激皮膚的物質(zhì),如堿性肥皂、熱水、粗糙衣物等。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品,水溫控制在32-37攝氏度,穿著純棉透氣的衣物。減少搔抓行為,保持室內(nèi)適宜濕度在50%-60%。
3、外用藥物
中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏,如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。非激素類藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部和皮膚薄嫩部位。使用前需清潔患處,薄層均勻涂抹。
4、口服藥物
嚴重瘙癢影響生活質(zhì)量時,可短期使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等。繼發(fā)細菌感染需配合抗生素治療,如頭孢克洛膠囊。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例,需嚴格監(jiān)測不良反應(yīng)。
5、光療
窄譜中波紫外線光療適用于慢性頑固性濕疹,每周治療2-3次,需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。光療可調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng),抑制炎癥,改善皮膚屏障功能。治療期間需做好眼部防護,避免日曬,監(jiān)測皮膚反應(yīng)。
濕疹患者應(yīng)建立規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足睡眠,避免精神緊張和壓力過大。飲食上注意記錄可疑致敏食物,如牛奶、雞蛋、海鮮等,但不建議盲目忌口。保持適度運動增強體質(zhì),但出汗后及時清潔皮膚。居住環(huán)境定期除塵除螨,使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。癥狀持續(xù)不緩解或加重時,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
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