開空調(diào)比開風(fēng)扇更容易感冒?？照{(diào)可能通過降低室內(nèi)溫度、減少空氣濕度、加速空氣流動(dòng)等方式增加感冒概率，而風(fēng)扇主要通過加速空氣流動(dòng)影響體感溫度，感冒風(fēng)險(xiǎn)相對較低。

空調(diào)制冷時(shí)會(huì)使室內(nèi)溫度顯著下降，若設(shè)定溫度過低或出風(fēng)口直吹人體，可能引起體溫調(diào)節(jié)失衡。冷空氣刺激可能導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮，降低局部免疫力，增加病毒入侵概率。空調(diào)房通常密閉性較強(qiáng)，空氣流通差可能造成病毒滯留。部分空調(diào)未及時(shí)清潔時(shí)，濾網(wǎng)積存的灰塵和微生物可能隨冷風(fēng)擴(kuò)散。長時(shí)間處于低溫環(huán)境可能抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，削弱清除病原體的能力。

風(fēng)扇通過電機(jī)驅(qū)動(dòng)葉片旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生氣流，主要促進(jìn)汗液蒸發(fā)帶來涼爽感，不會(huì)直接降低環(huán)境溫度。風(fēng)扇使用時(shí)不需密閉空間，有利于保持空氣新鮮度。但風(fēng)扇長時(shí)間直吹可能引起肌肉緊張或頭痛，體質(zhì)較弱者可能出現(xiàn)輕微鼻塞。風(fēng)扇攪動(dòng)空氣可能揚(yáng)起灰塵，對過敏體質(zhì)者可能誘發(fā)打噴嚏等反應(yīng)。睡眠時(shí)持續(xù)吹風(fēng)扇可能導(dǎo)致咽喉干燥，但通常不會(huì)顯著增加病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。

建議空調(diào)溫度設(shè)置在26攝氏度左右，避免出風(fēng)口直接對人吹拂，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，每兩周用清水沖洗一次。使用風(fēng)扇時(shí)可搭配加濕器緩解干燥，夜間建議使用搖頭模式。老人兒童等易感人群應(yīng)避免長時(shí)間處于強(qiáng)冷風(fēng)環(huán)境，出汗后不要立即吹空調(diào)或風(fēng)扇。出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、咽痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)停止使用制冷設(shè)備，必要時(shí)就醫(yī)檢查。