指甲長(zhǎng)肉里通常是指甲溝炎，可通過(guò)修剪指甲、局部消毒、外用藥物、口服藥物、拔甲手術(shù)等方式治療。甲溝炎通常由指甲修剪不當(dāng)、外傷、真菌感染、細(xì)菌感染、遺傳等因素引起。

1、修剪指甲

指甲長(zhǎng)肉里時(shí)，可先用溫水浸泡患處5-10分鐘軟化指甲，再用消毒過(guò)的指甲剪將嵌入肉里的指甲剪除。修剪時(shí)注意保持指甲平直，避免剪得過(guò)短或過(guò)深。修剪后可用碘伏消毒患處，防止感染。日常注意保持指甲清潔干燥，避免穿擠腳的鞋子。

2、局部消毒

對(duì)于輕度甲溝炎，可使用碘伏溶液或75%酒精對(duì)患處進(jìn)行消毒，每日2-3次。消毒后可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素藥膏，幫助控制局部感染。若出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，可配合使用魚石脂軟膏外敷消腫。

3、外用藥物

當(dāng)甲溝炎伴有明顯紅腫疼痛時(shí)，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方多粘菌素B軟膏或克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素。若懷疑真菌感染，可使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，用藥后保持局部干燥。

4、口服藥物

對(duì)于感染嚴(yán)重的甲溝炎，可能需要口服頭孢氨芐膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。若伴有真菌感染，可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。用藥期間需注意觀察藥物不良反應(yīng)，避免飲酒，按療程規(guī)范用藥。

5、拔甲手術(shù)

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或保守治療無(wú)效的甲溝炎，可能需要進(jìn)行部分或全部拔甲手術(shù)。手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需定期換藥，使用阿奇霉素分散片預(yù)防感染。新指甲一般需要3-6個(gè)月才能完全長(zhǎng)出，期間要注意保護(hù)甲床。

預(yù)防甲溝炎要注意正確修剪指甲，保持指甲平直不過(guò)短。選擇寬松透氣的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或尖頭鞋。保持手足清潔干燥，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。糖尿病患者要特別注意足部護(hù)理，定期檢查指甲情況。若出現(xiàn)指甲長(zhǎng)肉里伴紅腫疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。