三個月寶寶缺鈣可通過母乳或配方奶補充，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。缺鈣可能與維生素D缺乏、喂養(yǎng)不足、吸收障礙等因素有關(guān)。

一、食物

母乳是三個月寶寶最佳鈣源，母親需保證自身鈣攝入充足，每日可飲用牛奶或食用豆制品。配方奶喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)選擇鈣強化配方奶，按需喂養(yǎng)即可滿足基礎(chǔ)需求。若寶寶存在乳糖不耐受，可選用無乳糖配方奶或低敏配方奶。

二、藥物

碳酸鈣D3顆粒含鈣量高且含維生素D，適合胃腸功能較弱的嬰兒，但需醫(yī)生評估后使用。葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，吸收較快，適用于急性缺鈣癥狀的短期補充。乳酸鈣顆粒對胃腸刺激較小，適合長期補充的嬰兒。維生素AD滴劑可促進(jìn)鈣吸收，常與鈣劑聯(lián)合使用。賴氨酸磷酸氫鈣顆粒能同時補充多種營養(yǎng)素，適合合并營養(yǎng)不良的寶寶。

家長需每日帶寶寶進(jìn)行10-15分鐘日光浴以促進(jìn)維生素D合成，避免正午強光直射。哺乳期母親應(yīng)增加含鈣食物如奶酪、芝麻醬的攝入，避免飲用濃茶或咖啡影響鈣吸收。定期監(jiān)測寶寶頭圍、囟門閉合情況，若出現(xiàn)睡眠不安、多汗等缺鈣癥狀應(yīng)及時復(fù)查血鈣水平。補充鈣劑期間注意觀察寶寶排便情況，出現(xiàn)便秘可適當(dāng)減少劑量或更換劑型。