腰椎管狹窄通常無法完全根治，但通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并改善生活質(zhì)量。治療方法主要有保守治療、微創(chuàng)介入治療和開放性手術(shù)治療。

保守治療適用于輕中度癥狀患者，包括藥物鎮(zhèn)痛、物理治療和功能鍛煉。常用藥物有塞來昔布膠囊、甲鈷胺片和鹽酸乙哌立松片，可緩解神經(jīng)根水腫和肌肉痙攣。物理治療采用腰椎牽引、超短波等方法減輕椎管內(nèi)壓力。功能鍛煉需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

微創(chuàng)介入治療針對(duì)保守治療無效的患者，包括椎間孔鏡髓核摘除術(shù)和經(jīng)皮椎體成形術(shù)。這類手術(shù)創(chuàng)傷小但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格把握適應(yīng)證。開放性手術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，如椎管減壓植骨融合內(nèi)固定術(shù)，能徹底解除壓迫但可能遺留腰椎活動(dòng)受限。

腰椎管狹窄患者需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床并保持正確坐姿。日?？蛇M(jìn)行游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。寒冷季節(jié)注意腰部保暖，急性期可使用護(hù)腰支具。飲食應(yīng)保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，必要時(shí)補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊等藥物預(yù)防骨質(zhì)疏松。建議每3-6個(gè)月復(fù)查腰椎MRI，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。