雀斑一般可以淡化或去除，從小存在的雀斑需根據(jù)類(lèi)型選擇激光、藥物或化學(xué)剝脫等治療方式。雀斑是表皮基底層黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致的色素沉著斑，與遺傳、日曬等因素相關(guān)。

淡化雀斑可采用強(qiáng)脈沖光治療，通過(guò)選擇性光熱作用分解黑色素，適合淺表性雀斑。Q開(kāi)關(guān)激光能精準(zhǔn)破壞黑色素顆粒，對(duì)頑固性雀斑效果顯著，需3-5次治療。氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，適用于輕度雀斑的長(zhǎng)期護(hù)理?；瘜W(xué)剝脫使用果酸或水楊酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，需多次治療才能見(jiàn)效。嚴(yán)格防曬是基礎(chǔ)措施，紫外線(xiàn)會(huì)刺激黑色素細(xì)胞導(dǎo)致雀斑加深。

先天性雀斑可能伴隨真皮層的黑色素沉積，單一治療方式效果有限。部分泛發(fā)性雀斑與內(nèi)分泌疾病相關(guān)，需先治療原發(fā)病。皮膚較薄或敏感者可能無(wú)法耐受激光治療。某些特殊類(lèi)型雀斑存在復(fù)發(fā)傾向，需定期維護(hù)。極少數(shù)惡性雀斑樣痣需要病理檢查排除癌變風(fēng)險(xiǎn)。

日常需使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次，陰天也需防護(hù)。戴寬檐帽和防紫外線(xiàn)墨鏡減少日光直射，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出。多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜，有助于抑制黑色素生成。治療后1周內(nèi)避免使用刺激性護(hù)膚品，出現(xiàn)紅腫可冷敷處理。建議每半年復(fù)診評(píng)估療效，頑固性雀斑可能需要聯(lián)合治療方案調(diào)整。