石龍皮一般是指中藥材地骨皮，具有涼血除蒸、清肺降火等功效，可用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、肺熱咳嗽等癥狀。地骨皮的好處主要有改善陰虛發(fā)熱、緩解肺熱咳嗽、輔助降血糖、調節(jié)血壓、促進傷口愈合等。

1、改善陰虛發(fā)熱

地骨皮性寒味甘，歸肺肝腎經(jīng)，能清虛熱除骨蒸。對于陰虛內熱導致的午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱等癥狀，地骨皮可與知母、鱉甲等配伍使用。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽燥、心煩失眠等表現(xiàn)，使用地骨皮時需避免與溫補類藥物同服。

2、緩解肺熱咳嗽

地骨皮能清泄肺熱，適用于肺火郁結引起的咳嗽痰黃、咽喉腫痛等癥狀。常與桑白皮、甘草等同用，如瀉白散。肺熱咳嗽多伴有痰黏難咯、胸悶氣促等表現(xiàn)，使用期間應忌食辛辣刺激食物。

3、輔助降血糖

地骨皮含有胍類衍生物等成分，能抑制葡萄糖吸收和促進糖原合成。對于輕型糖尿病可輔助改善口渴多飲、尿頻等癥狀，常與天花粉、麥冬等配伍。使用時需監(jiān)測血糖變化，不可替代降糖藥物。

4、調節(jié)血壓

地骨皮中的甜菜堿等成分具有輕度降壓作用，適用于肝陽上亢型高血壓引起的頭暈目眩?？膳c鉤藤、夏枯草等配伍使用。血壓波動明顯者需配合正規(guī)降壓治療，不可自行停藥。

5、促進傷口愈合

地骨皮煎劑外敷能收斂止血，促進皮膚潰瘍和創(chuàng)傷愈合。對于輕度燙傷、濕疹滲液等情況，可配伍黃柏、苦參等外用。嚴重皮膚損傷或感染需及時就醫(yī)，避免自行處理延誤病情。

使用地骨皮時需辨證施治，風寒咳嗽及脾胃虛寒者慎用。建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，煎煮時忌用鐵器。日常可搭配枸杞、菊花等代茶飲，但不宜長期大量服用。出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不良反應時應停用。儲存時需置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。