醉酒后胃難受可通過適量飲水、進食易消化食物、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、靜脈補液等方式緩解。酒精刺激胃黏膜可能導致胃痛、惡心等癥狀，需根據(jù)癥狀嚴重程度選擇干預措施。

1、適量飲水

醉酒后胃部不適常伴隨脫水，少量多次飲用溫水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度，促進代謝。避免一次性大量飲水加重胃脹，可加入少量蜂蜜或葡萄糖幫助緩解低血糖癥狀。水溫以接近體溫為宜，過熱可能刺激胃黏膜。

2、易消化食物

選擇米粥、面條等低脂碳水化合物能中和胃酸，減輕胃部灼燒感。香蕉含鉀元素可補充電解質(zhì)，蘇打餅干能吸附部分胃酸。需避免高脂、辛辣食物加重胃腸負擔，進食量以不引起嘔吐為度。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于上腹部15分鐘，通過局部升溫改善胃部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意防止燙傷皮膚，可配合輕柔順時針按摩臍周，但嘔吐頻繁時應停止按壓避免誘發(fā)反射。

4、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸并在黏膜形成保護層，硫糖鋁混懸液能促進黏液分泌隔離酒精刺激。用藥前需確認無藥物過敏史，嚴重嘔血或柏油樣便時應立即就醫(yī)。

5、靜脈補液

持續(xù)嘔吐導致脫水時需醫(yī)療干預，靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液糾正水電解質(zhì)紊亂，必要時聯(lián)合維生素B6注射液止吐。重度酒精中毒伴意識障礙者需急診洗胃并監(jiān)測生命體征。

醉酒后24小時內(nèi)應保持臥床休息，避免劇烈運動誘發(fā)心律失常。清醒后繼續(xù)清淡飲食2-3天，適量補充復合維生素B族幫助肝臟代謝。反復出現(xiàn)醉酒后胃痛需排查慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，長期飲酒者建議完善胃鏡檢查。日常需控制飲酒速度與總量，飲酒前食用乳制品或植物油有助于延緩酒精吸收。