濃茶一般不會(huì)直接引起尿結(jié)石，但長期過量飲用可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。尿結(jié)石的形成與代謝異常、尿量減少、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。

茶葉中的草酸和咖啡因是可能影響結(jié)石形成的成分。草酸可與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，咖啡因則可能促進(jìn)鈣的排泄。但茶葉同時(shí)含有抑制結(jié)石形成的成分，如多酚類物質(zhì)能減少晶體聚集。健康人群適量飲用濃茶通常不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石，反而可能通過增加排尿量降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。日常飲茶時(shí)注意控制濃度，避免空腹飲用，并配合足夠的水分?jǐn)z入。

存在高草酸尿癥或既往結(jié)石病史的人群需謹(jǐn)慎。這類患者尿液中草酸排泄量較高，濃茶中的草酸可能加重代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)合并脫水、高嘌呤飲食等因素時(shí)，過量飲茶可能成為誘發(fā)因素。建議此類人群每日飲茶量控制在合理范圍，優(yōu)先選擇低草酸含量的茶葉品種。

預(yù)防尿結(jié)石需保持每日2000毫升以上飲水量，均衡攝入鈣質(zhì)，限制高草酸食物。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。結(jié)石患者應(yīng)定期復(fù)查尿液成分分析，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。