小寶寶有鼻屎可通過棉簽蘸溫水、吸鼻器、熱敷鼻根、滴生理鹽水、調(diào)整濕度等方式清理。鼻腔分泌物多與空氣干燥、感冒、過敏、鼻黏膜刺激、先天性鼻道狹窄等因素有關(guān)。

1、棉簽蘸溫水

用細(xì)軸嬰兒棉簽蘸取溫水，輕輕貼近寶寶鼻翼內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)擦拭。注意不可深入鼻腔，避免損傷鼻黏膜。此方法適用于附著在鼻孔邊緣的干硬鼻屎，濕潤(rùn)后更易清理。

2、吸鼻器

選擇球形或電動(dòng)吸鼻器，使用前用溫水清潔配件。操作時(shí)先擠壓球部排出空氣，再將吸頭輕抵寶寶鼻孔邊緣緩慢松開，利用負(fù)壓吸出分泌物。適合清理稀薄鼻涕或較深位置鼻屎。

3、熱敷鼻根

用40℃左右溫?zé)崦矸笥趯殞毐歉?-5分鐘，蒸汽可軟化鼻屎并促進(jìn)鼻腔纖毛運(yùn)動(dòng)。熱敷后配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)，有助于分泌物自然排出。適用于鼻塞伴隨的黏稠鼻屎。

4、滴生理鹽水

將0.9%氯化鈉溶液滴入鼻腔1-2滴，等待1分鐘后用棉簽清理。生理鹽水能溶解分泌物且不刺激黏膜，對(duì)干燥結(jié)痂的鼻屎效果顯著?？擅咳罩貜?fù)2-3次，尤其適合空調(diào)房?jī)?nèi)干燥環(huán)境。

5、調(diào)整濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。適度濕度可減少鼻腔分泌物變干結(jié)塊，預(yù)防鼻屎形成。同時(shí)注意避免冷空氣、粉塵等刺激物直接接觸寶寶鼻腔。

日常需注意觀察寶寶呼吸是否順暢，避免強(qiáng)行摳挖鼻腔。哺乳后保持豎抱姿勢(shì)15分鐘，減少奶液反流刺激鼻腔。若鼻屎伴隨黃綠色膿涕、持續(xù)鼻塞或發(fā)熱，可能提示鼻炎或上呼吸道感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。定期用嬰兒專用鼻腔護(hù)理噴霧維護(hù)黏膜健康，冬季外出時(shí)可給寶寶佩戴口罩減少冷空氣刺激。