女生的安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時間段，一般為月經(jīng)來潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天。安全期的計算需基于規(guī)律月經(jīng)周期，但個體差異較大，避孕失敗率較高，不建議作為單一避孕方式。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，安全期可分為兩段。月經(jīng)結(jié)束后8天內(nèi)，卵泡尚未成熟排卵，此時同房受孕概率較低。排卵后至下次月經(jīng)來潮前7天，黃體逐漸萎縮，卵子失去受精能力，也屬于相對安全階段。但排卵受情緒、藥物、疾病等因素影響可能提前或延后，安全期計算存在誤差。

部分女性排卵時間不固定，可能出現(xiàn)額外排卵或周期紊亂。青春期女性卵巢功能未穩(wěn)定，更年期女性激素水平波動，安全期更難準(zhǔn)確判斷。哺乳期女性雖可能閉經(jīng)，但排卵恢復(fù)時間個體差異大，安全期避孕風(fēng)險更高。

安全期避孕失敗率較高，建議結(jié)合避孕套、短效避孕藥等方法提高避孕效果。月經(jīng)周期不規(guī)律、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的女性更需謹(jǐn)慎。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲需及時驗(yàn)孕，必要時就醫(yī)檢查。日?？捎涗浕A(chǔ)體溫、宮頸黏液變化輔助判斷排卵期，但仍需注意避孕措施不能完全依賴安全期計算。