心臟突然疼痛可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因有情緒波動(dòng)、肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛、心肌炎等。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、情緒波動(dòng)

緊張焦慮等情緒刺激可能引發(fā)心臟神經(jīng)官能癥，表現(xiàn)為短暫針刺樣疼痛，通常伴隨心悸、出汗?？赏ㄟ^深呼吸、冥想緩解，無須特殊治療。

2、肌肉拉傷

胸壁肌肉或肋間神經(jīng)損傷會(huì)導(dǎo)致局部壓痛，咳嗽或轉(zhuǎn)身時(shí)加重。熱敷和休息可改善癥狀，持續(xù)不愈需排查肋骨病變。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管下段可產(chǎn)生燒灼樣胸痛，平躺或進(jìn)食后明顯。建議少食多餐，避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)悶壓性疼痛，常向左肩放射，持續(xù)2-15分鐘。需立即舌下含服硝酸甘油片，長期服用阿托伐他汀鈣片控制血脂。

5、心肌炎

病毒感染后出現(xiàn)持續(xù)性胸痛伴發(fā)熱乏力，心電圖顯示ST段抬高。需住院治療，使用輔酶Q10膠囊、維生素C注射液營養(yǎng)心肌。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。飲食以低鹽低脂為主，適量補(bǔ)充富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀，須立即心血管內(nèi)科就診。40歲以上人群建議每年做一次心電圖和心臟超聲檢查。