孕晚期老是胃酸可能與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕晚期體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致賁門括約肌松弛，胃酸容易反流至食管引起燒心感。建議少量多餐，避免高脂食物，餐后保持直立姿勢1-2小時。

2、子宮壓迫

增大的子宮會向上推擠胃部，導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高誘發(fā)反酸。睡眠時可用枕頭墊高上半身，日常穿著寬松衣物減輕腹部壓力。

3、飲食不當(dāng)

攝入辛辣、酸性或油炸食物會刺激胃酸分泌過多。可選擇蘇打餅干、燕麥粥等堿性食物中和胃酸，避免空腹飲用果汁或咖啡。

4、胃食管反流病

妊娠可能加重原有反流癥狀，表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反酸。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等黏膜保護(hù)劑，禁用奧美拉唑等抑酸藥。

5、胃炎

孕激素會降低胃黏膜防御能力，可能引發(fā)炎癥導(dǎo)致胃酸分泌異常。若出現(xiàn)上腹持續(xù)疼痛需就醫(yī)排查幽門螺桿菌感染，必要時使用枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜修復(fù)劑。

孕晚期胃酸過多時建議記錄飲食日記排查誘因，每日分6-8次進(jìn)食，單次食量控制在200毫升以內(nèi)。餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動，避免立即平臥。若夜間癥狀明顯，可將床頭抬高15-20厘米。注意觀察是否伴隨嘔吐物帶血或黑色柏油樣便，出現(xiàn)此類情況需立即就醫(yī)排除消化道出血。日?？娠嬘脺?zé)岬牡椭Ｄ叹徑獠贿m，但不宜過量以防加重胃脹。