男人喝豆?jié){一般不會導(dǎo)致陽痿。豆?jié){含有植物雌激素，但含量較低，正常飲用不會對男性性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

豆?jié){中的植物雌激素主要是大豆異黃酮，其活性遠(yuǎn)低于人體雌激素?，F(xiàn)有研究未發(fā)現(xiàn)適量飲用豆?jié){與男性勃起功能障礙存在直接關(guān)聯(lián)。男性每日攝入25克大豆蛋白約相當(dāng)于500毫升豆?jié){，屬于安全范圍。部分人群可能因個體差異對大豆制品敏感，但這類情況較為少見。

極少數(shù)存在內(nèi)分泌疾病或激素敏感性腫瘤的男性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制豆制品攝入量。大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過高時可能競爭性結(jié)合受體，但這種情況需要長期大量攝入才可能發(fā)生。常規(guī)飲食中的豆?jié){攝入量遠(yuǎn)達(dá)不到影響激素平衡的閾值。

男性日常可適量飲用豆?jié){，建議每天不超過500毫升，同時保持飲食多樣化。若出現(xiàn)持續(xù)性勃起功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)排查心血管疾病、糖尿病等器質(zhì)性病因，而非歸咎于豆?jié){攝入。規(guī)律運(yùn)動、控制體重、避免吸煙酗酒等生活方式調(diào)整對維持性功能更為重要。