病毒性呼吸道感染癥狀主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。病毒性呼吸道感染通常由流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒等病原體引起，可通過飛沫傳播或接觸傳播。

1、鼻塞

鼻塞是病毒性呼吸道感染的常見癥狀，主要由鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致。病毒感染可刺激鼻腔黏膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，使血管擴(kuò)張并分泌大量黏液。鼻塞可能伴隨打噴嚏、嗅覺減退等癥狀。輕度鼻塞可用生理鹽水沖洗鼻腔緩解，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑。保持室內(nèi)空氣濕潤有助于減輕鼻塞不適。

2、流涕

流涕表現(xiàn)為鼻腔分泌大量清亮或黏稠液體，是機(jī)體清除病毒的自然防御反應(yīng)。病毒感染導(dǎo)致杯狀細(xì)胞增生，黏液分泌增多。初期多為水樣涕，后期可能轉(zhuǎn)為膿性。頻繁擤鼻可能導(dǎo)致鼻周皮膚破損，建議使用柔軟紙巾輕輕擦拭。生理性海水鼻腔噴霧劑可幫助稀釋分泌物，鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑能緩解過敏性流涕癥狀。

3、咽痛

咽痛常因病毒侵襲咽部黏膜引起炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為吞咽時疼痛加重。檢查可見咽后壁充血、淋巴濾泡增生。輕度咽痛可通過溫鹽水漱口緩解，中重度疼痛可遵醫(yī)囑使用乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。西地碘含片具有局部消炎作用，西瓜霜潤喉片能緩解咽部不適。避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持口腔清潔有助于恢復(fù)。

4、咳嗽

咳嗽是呼吸道清除異物的保護(hù)性反射，病毒性感染多表現(xiàn)為干咳或少量白痰?？人允荏w敏感性增高是主要機(jī)制，夜間平臥時癥狀可能加重。蜂蜜水或冰糖雪梨可緩解輕度咳嗽，劇烈咳嗽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫溴酸口服溶液等鎮(zhèn)咳藥。氨溴索口服溶液能稀釋痰液，肺力咳合劑適用于痰多咳嗽。保持環(huán)境濕度可減少氣道刺激。

5、發(fā)熱

發(fā)熱是機(jī)體對抗病毒的免疫反應(yīng)，病毒性呼吸道感染體溫多在37.3-38.5℃之間。發(fā)熱時可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。低熱無須特殊處理，體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液等退熱藥。對乙酰氨基酚顆粒也是常用退熱選擇，小兒退熱栓適用于不能口服藥物的患兒。發(fā)熱期間應(yīng)多飲水，避免穿著過多衣物。

病毒性呼吸道感染期間應(yīng)保證充足休息，每日飲水1500-2000毫升，選擇易消化的粥類、湯類食物。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，濕度維持在50%-60%。避免前往人群密集場所，咳嗽打噴嚏時用肘部遮擋。癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱、精神萎靡等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)?？祻?fù)后可適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈活動。注意氣候變化及時增減衣物，流感季節(jié)前可考慮接種疫苗預(yù)防。