急性上呼吸道感染咽喉痛通常由病毒感染引起，可通過多飲水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部噴霧治療、口服抗病毒藥物等方式緩解。咽喉痛可能與環(huán)境刺激、細菌感染、過敏反應、胃酸反流、免疫力下降等因素有關，常伴隨發(fā)熱、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。

1、多飲水

保持充足水分攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料刺激。合并發(fā)熱時可通過少量多次飲水補充體液丟失，同時促進代謝廢物排出。

2、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含化片、復方草珊瑚含片等可暫時緩解咽喉腫痛。這類藥物多含薄荷腦等成分，能通過局部麻醉作用減輕不適感。使用時應含至完全溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥可緩解咽喉痛伴隨的發(fā)熱癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，但需注意避免與其他含相同成分的感冒藥疊加使用。

4、局部噴霧治療

開喉劍噴霧劑、利巴韋林氣霧劑等可直接作用于咽喉黏膜，發(fā)揮局部抗炎鎮(zhèn)痛效果。噴霧使用前需搖勻，噴藥后應避免立即吞咽以延長藥物作用時間。兒童使用時需家長協(xié)助控制劑量。

5、口服抗病毒藥物

奧司他韋膠囊、阿比多爾片等對流感病毒引起的上呼吸道感染有效。這類藥物需在發(fā)病48小時內(nèi)使用效果最佳，可抑制病毒復制擴散。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應，須嚴格遵醫(yī)囑服用。

急性期應保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋等，減少辛辣堅硬食物對咽喉的機械刺激。保證每日7-8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復，若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況需及時就醫(yī)。恢復期可適當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等，但避免過酸食物加重黏膜損傷。