指甲長滿豎紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷刺激、甲癬、扁平苔蘚等原因有關(guān)。豎紋通常表現(xiàn)為指甲表面縱向凸起或凹陷的細(xì)線，多數(shù)為生理性改變，少數(shù)與疾病相關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的均勻縱向條紋，指甲質(zhì)地正常且無其他不適。此類情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷，保持手部保濕即可。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族或鐵元素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)角化異常，形成細(xì)密豎紋。伴隨指甲變薄、易斷裂等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加牛奶、雞蛋、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物。

3、外傷刺激

頻繁美甲、指甲撞擊等機械損傷可使甲母質(zhì)細(xì)胞排列紊亂，形成單條明顯豎紋。通常伴隨局部甲板增厚或顏色改變。需減少指甲局部刺激，外傷引起的豎紋可能隨新甲生長逐漸消失。

4、甲癬

由紅色毛癬菌等真菌感染引起的甲癬，可導(dǎo)致指甲增厚、渾濁并出現(xiàn)縱嵴。常伴隨甲板分層、碎屑堆積。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。

5、扁平苔蘚

這種慢性炎癥性疾病可能累及甲母質(zhì)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)多條縱溝或縱嵴，伴隨甲板變薄、甲床紫紅色改變。確診后需外用丙酸氯倍他索乳膏，或局部注射曲安奈德注射液控制炎癥。

日常應(yīng)避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣。若豎紋伴隨甲板顏色改變、疼痛、出血等異常，或短期內(nèi)豎紋明顯增多，建議及時到皮膚科就診。生理性豎紋可通過補充復(fù)合維生素B片、均衡攝入堅果類食物幫助改善指甲狀態(tài)。