兒童流鼻血可以適量吃富含維生素C的食物、富含維生素K的食物、富含鐵的食物、具有潤燥作用的食物以及涼性食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C片、維生素K1片、硫酸亞鐵片、酚磺乙胺片、氨甲環(huán)酸片等藥物。兒童流鼻血可能與鼻腔黏膜干燥、不良習(xí)慣、過敏性鼻炎、鼻腔異物、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，建議家長及時帶患兒就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療，并做好日常護(hù)理。

一、食物

1、富含維生素C的食物

維生素C有助于增強(qiáng)血管壁的彈性與韌性，降低毛細(xì)血管脆性，從而減少鼻出血的發(fā)生概率。家長可以給兒童適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，如西藍(lán)花、獼猴桃、草莓等。這些食物中的天然維生素C易于吸收，對維護(hù)鼻腔黏膜健康有積極作用。但需注意避免過量攝入，以免引起胃腸不適。

2、富含維生素K的食物

維生素K是肝臟合成多種凝血因子所必需的營養(yǎng)素，適量補(bǔ)充有助于促進(jìn)血液凝固。菠菜、甘藍(lán)、豬肝等食物富含維生素K，家長可以將其制作成易于兒童消化的菜肴，如菠菜泥、肝泥等。對于偶爾因輕微外傷導(dǎo)致鼻出血的兒童，這類食物有一定輔助改善作用。

3、富含鐵的食物

反復(fù)鼻出血可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)慢性失血，進(jìn)而引發(fā)缺鐵性貧血。適量補(bǔ)充鐵元素有助于預(yù)防和糾正貧血狀態(tài)。紅肉、動物血、木耳等是較好的膳食鐵來源。家長應(yīng)注意烹飪方式，確保食物松軟易嚼，以利于兒童消化吸收，同時可搭配富含維生素C的食物以提高鐵的吸收率。

4、具有潤燥作用的食物

秋冬季節(jié)空氣干燥，容易導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，黏膜干裂出血。具有滋陰潤燥功效的食物如梨、銀耳、百合等，可以幫助滋潤呼吸道，保持鼻腔濕潤。家長可以燉制冰糖雪梨水或銀耳羹給兒童食用，有助于緩解因環(huán)境干燥引起的鼻出血。

5、涼性食物

從中醫(yī)角度而言，肺胃積熱可能上行熏灼鼻竅，導(dǎo)致鼻衄。適量食用一些性質(zhì)偏涼的食物，如綠豆、冬瓜、荸薺等，有助于清熱降火。這類食物適合體內(nèi)有熱的兒童，但體質(zhì)虛寒的兒童不宜過多食用，以免損傷脾胃陽氣。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片可用于治療因維生素C缺乏引起的毛細(xì)血管通透性增加所致的鼻出血。它能促進(jìn)膠原蛋白合成，加強(qiáng)血管壁的穩(wěn)定性。兒童使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，常見劑型有維生素C片、維生素C顆粒等。對本品過敏者禁用，長期大量服用偶見泌尿系統(tǒng)結(jié)石風(fēng)險。

2、維生素K1片

維生素K1片適用于維生素K缺乏導(dǎo)致的凝血功能障礙性鼻出血。它作為羧化酶的輔酶，參與凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的合成。兒童用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，劑型包括維生素K1片、維生素K1注射液等。嚴(yán)重肝臟疾病患者慎用，用藥期間需監(jiān)測凝血酶原時間。

3、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片主要用于治療因慢性鼻出血繼發(fā)的缺鐵性貧血。鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，可改善貧血癥狀。兒童服用應(yīng)遵醫(yī)囑，常見劑型有硫酸亞鐵片、硫酸亞鐵糖漿等。本品對胃腸道有刺激性，宜飯后服用，忌與茶、牛奶同服以免影響吸收。

4、酚磺乙胺片

酚磺乙胺片能夠增強(qiáng)血小板聚集性和黏附性，降低毛細(xì)血管通透性，用于治療各種原因引起的出血，包括鼻出血。它通過促進(jìn)凝血活性物質(zhì)釋放而發(fā)揮止血作用。兒童使用須在醫(yī)生指導(dǎo)下，劑型包括酚磺乙胺片、酚磺乙胺注射液等。有血栓形成史者慎用。

5、氨甲環(huán)酸片

氨甲環(huán)酸片為抗纖維蛋白溶解藥，適用于局部纖維蛋白溶解亢進(jìn)所致的鼻出血，如遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥等。它能競爭性抑制纖溶酶原的激活。兒童用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，劑型有氨甲環(huán)酸片、氨甲環(huán)酸注射液等。有血栓傾向者禁用，用藥期間需監(jiān)測視力功能。

家長在兒童流鼻血期間應(yīng)注意保持居住環(huán)境濕度適宜，可使用加濕器避免空氣過于干燥。教導(dǎo)兒童改正摳鼻、用力擤鼻涕等不良習(xí)慣。飲食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激、過熱過硬的食物。保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動和精神過度興奮。若鼻出血頻繁發(fā)生或出血量較大，應(yīng)及時帶兒童到耳鼻喉科或兒科就診，進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查、血常規(guī)等明確診斷，切勿自行長期給兒童用藥，以免延誤病情。日?？山虒?dǎo)兒童在鼻出血時采取坐位、頭部稍前傾的正確姿勢，用手指捏緊鼻翼兩側(cè)進(jìn)行壓迫止血。