高壓160低壓110屬于高血壓3級(jí)，通常較為嚴(yán)重。長期未控制可能損傷心腦腎等靶器官，需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

高壓160低壓110已達(dá)到高血壓3級(jí)診斷標(biāo)準(zhǔn)，此時(shí)血管承受壓力顯著增高，心臟后負(fù)荷加重。患者可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊、胸悶氣短等癥狀，部分人伴隨頸項(xiàng)僵硬或鼻出血。動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞在高壓沖擊下易發(fā)生機(jī)械損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，短期可能誘發(fā)高血壓危象，長期會(huì)增加腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等風(fēng)險(xiǎn)。這類血壓值常見于原發(fā)性高血壓控制不佳者，也可能繼發(fā)于腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病。

少數(shù)肥胖或焦慮人群可能在劇烈情緒波動(dòng)時(shí)出現(xiàn)短暫性血壓驟升，但測量前未靜息、白大衣高血壓等情況造成的數(shù)值異常需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測排除。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、避孕藥也可能導(dǎo)致血壓急性升高，但通常不會(huì)持續(xù)穩(wěn)定在160/110水平。

建議立即到心血管內(nèi)科就診，完善尿常規(guī)、腎功能、心電圖等檢查。日常需嚴(yán)格限鹽至每日不超過5克，避免熬夜和劇烈情緒波動(dòng)，監(jiān)測晨起和睡前血壓并記錄?？蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，但血壓未控制前應(yīng)避免競技性運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物時(shí)不可自行增減劑量。