腰椎間盤突出通過倒走一般無(wú)法根治，但可能緩解部分癥狀。腰椎間盤突出是髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疾病，需綜合治療改善病情。

倒走時(shí)人體重心后移，可暫時(shí)減輕腰椎前凸壓力，對(duì)輕度膨出患者可能緩解肌肉緊張和神經(jīng)壓迫癥狀。倒走能增強(qiáng)腰背肌力量，改善脊柱穩(wěn)定性，部分患者反饋疼痛有所減輕。但該方式無(wú)法使突出的髓核回納，也無(wú)法修復(fù)破裂的纖維環(huán)，因此不能達(dá)到根治效果。

若患者存在嚴(yán)重椎管狹窄、髓核脫垂或馬尾綜合征，倒走可能加重神經(jīng)壓迫。過度倒走會(huì)導(dǎo)致腰肌疲勞，反而誘發(fā)肌肉代償性痙攣。合并骨質(zhì)疏松的老年患者倒走時(shí)存在跌倒風(fēng)險(xiǎn)，可能造成椎體壓縮骨折等二次損傷。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性期需臥床休息1-3天?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，配合牽引、超短波等物理治療。癥狀嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。日常注意保持正確坐姿，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，體重超標(biāo)者需控制體重。