胳膊上起癬可能由真菌感染、過敏反應(yīng)、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過外用抗真菌藥物、保濕護理、避免接觸過敏原、局部激素治療、光療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、真菌感染

真菌感染是胳膊起癬的常見原因，主要由紅色毛癬菌等皮膚癬菌引起。表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴鱗屑，邊緣清晰且可能擴散?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。保持皮膚清潔干燥有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，避免與他人共用毛巾等物品。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或食用致敏食物可能導(dǎo)致過敏性皮炎，表現(xiàn)為胳膊皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢。需通過過敏原檢測明確誘因，可短期使用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀，配合氯雷他定片等抗組胺藥物。日常建議穿寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

3、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或過度清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)干燥性濕疹樣改變，表現(xiàn)為胳膊皮膚脫屑、皸裂。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜如維生素E乳，洗澡水溫不宜過高。嚴重時可短期使用糠酸莫米松乳膏，但需避免長期連續(xù)使用。

4、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、金屬飾品等刺激性物質(zhì)后，胳膊接觸部位可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰。需立即用清水沖洗患處，避免繼續(xù)接觸致敏物。急性期可用爐甘石洗劑收斂止癢，滲出明顯時配合硼酸溶液濕敷。慢性期可使用鹵米松乳膏。

5、銀屑病

銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，胳膊肘等部位可能出現(xiàn)銀白色鱗屑性斑塊。需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，局部可用卡泊三醇軟膏與他克莫司軟膏交替使用，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。注意避免精神緊張和皮膚外傷等誘發(fā)因素。

日常應(yīng)注意保持胳膊皮膚清潔但避免過度搓洗，沐浴后及時涂抹保濕產(chǎn)品。選擇無香料無酒精的溫和洗護用品，避免穿著粗糙衣物摩擦患處。若皮損持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，需立即就醫(yī)排查其他系統(tǒng)性疾病。飲食上可適當增加富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物如胡蘿卜、深海魚，有助于皮膚修復(fù)。