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人體正常體溫35 正常嗎

普外科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #正常體溫

人體正常體溫35攝氏度并不正常，通常提示體溫偏低，可能與環(huán)境、生理或病理因素有關(guān)。體溫偏低需注意保暖，排查潛在疾病，必要時就醫(yī)。

1.環(huán)境因素：低溫環(huán)境是導(dǎo)致體溫偏低的常見原因。長時間暴露在寒冷環(huán)境中，身體散熱過多，可能導(dǎo)致體溫下降。建議在寒冷季節(jié)注意保暖，穿著厚實衣物，避免長時間待在戶外。室內(nèi)保持適宜溫度，使用取暖設(shè)備如電暖器或空調(diào)。

2.生理因素：某些生理狀態(tài)也可能導(dǎo)致體溫偏低。例如，老年人由于新陳代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)能力下降，容易出現(xiàn)低體溫。女性在月經(jīng)周期中，激素水平波動也可能影響體溫。建議定期監(jiān)測體溫，發(fā)現(xiàn)異常及時調(diào)整生活方式，如增加熱量攝入或適度運動。

3.病理因素：體溫偏低可能與某些疾病有關(guān)。甲狀腺功能減退癥患者因代謝率降低，容易出現(xiàn)低體溫。低血糖、營養(yǎng)不良或嚴重感染也可能導(dǎo)致體溫下降。建議出現(xiàn)持續(xù)低體溫時，及時就醫(yī)檢查，明確病因后進行治療。甲狀腺功能減退癥可通過服用甲狀腺激素藥物如左甲狀腺素鈉片改善，低血糖需及時補充糖分，感染則需抗生素治療。

體溫偏低需引起重視，及時采取保暖措施，排查潛在疾病。若低體溫持續(xù)存在或伴隨其他不適癥狀，建議盡早就醫(yī)，明確病因后對癥治療，避免延誤病情。

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