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失眠熬夜帶熊貓眼上班？幾招消除眼袋的黑眼圈

女性部位保健編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #失眠 #熬夜

加班、熬夜、失眠真的很討厭，第二天一定有黑眼圈和疲勞的眼袋，很生氣，但是帶著熊貓的眼睛上班，很多人都沒辦法嗎？因此，小編整理了最完整的去除眼袋、黑眼圈的大法，可以給你最明亮清潔的眼睛！

黃瓜片

將冷黃瓜切成薄片，復(fù)蓋在兩只眼睛上，閉上眼睛15分鐘后取下黃瓜片，可以有效地去除眼袋和黑眼圈。冰箱里建議長(zhǎng)時(shí)間保管黃瓜，每次涂眼睛都很方便。

勺子

將兩個(gè)勺子放入冰水中5分鐘，或放入冰箱1小時(shí)，直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕輕按在眼睛上，維持5分鐘后移除。連續(xù)幾天，黑眼圈都沒了！

茶水

將小杯茶放入冰箱冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸泡在茶中，然后敷在眼瞼上，可以去除眼袋，減輕眼袋浮腫的程度。

冰

用干凈的塑料袋包冰，輕輕放在眼睛上，涼爽的觸感很快就能消除眼袋，建議每次涂15分鐘。

蛋白質(zhì)

取蛋白質(zhì)，均勻涂抹在眼袋位置，蛋白質(zhì)液體干燥后皮膚緊繃，10-15分鐘后洗蛋。該方法對(duì)去除眼袋、美白眼皮效果極好。

眼部按摩

多按摩眼睛周邊穴位，增加血液循環(huán)加速，可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒。

食療

日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等物品，多喝牛奶、吃動(dòng)物肝臟及西紅柿、土豆等食物，能為眼部組織細(xì)胞的新生提供營(yíng)養(yǎng)，有利于消除眼袋

改變睡姿

側(cè)臥只會(huì)讓眼袋情況更加嚴(yán)重，如果睡眠時(shí)選擇平躺睡姿，能夠減輕身體對(duì)眼睛的壓迫，防止眼睛周圍出現(xiàn)水腫。

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