心律失?；颊叩淖o理要點

心血管內(nèi)科編輯醫(yī)普小新

81次瀏覽發(fā)布時間：2025-02-07 06:57:35

心律失常患者需要注意監(jiān)測心率、調(diào)整生活習(xí)慣并遵循醫(yī)囑規(guī)范用藥，同時避免可能誘發(fā)心律失常的外界刺激。這些措施有助于減輕癥狀、預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

1、監(jiān)測生命體征

心律失常患者應(yīng)密切關(guān)注心率、血壓及呼吸等生命體征的變化。使用便攜式心率監(jiān)測儀可以幫助隨時了解自身狀況，尤其是發(fā)生心悸、胸悶或眩暈時及時記錄。如果患者感覺明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖或動態(tài)心電監(jiān)測，明確心律失常類型，以便醫(yī)生制定治療方案。

2、調(diào)整生活方式

健康的生活方式對緩解心律失常起到關(guān)鍵作用。

減少咖啡因和酒精攝入：咖啡因和酒精可能刺激心臟神經(jīng)，誘發(fā)或加重心律失常，應(yīng)盡量避免或減少攝入。

均衡飲食：多攝入含鉀、鎂豐富的食物如香蕉、堅果、綠葉蔬菜，這有助于維持電解質(zhì)平衡，穩(wěn)定心臟節(jié)律；同時限制高鹽、高脂飲食，降低心血管疾病風(fēng)險。

調(diào)整作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度疲勞。長期的睡眠不足可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，加劇心律失常癥狀。

3、藥物和其他治療依從性

按時服用藥物并定期復(fù)診是管理心律失常的重要一環(huán)。

藥物治療：例如β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如硝苯地平、抗心律失常藥如胺碘酮等常用于控制病情，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切勿隨意調(diào)整劑量或停藥。

手術(shù)/器械干預(yù)：對藥物治療無效的嚴重患者，可能需要進行射頻消融術(shù)或植入起搏器來恢復(fù)和維持正常心律。

4、避免外界刺激

心理壓力、過度運動及環(huán)境溫差變化可能誘發(fā)心律失常。

控制情緒：學(xué)會釋放壓力，如冥想、深呼吸練習(xí)等。

適度運動：每日輕度有氧運動，如散步或瑜伽，有助于心臟健康，但需避免劇烈運動。

環(huán)境舒適：避免長時間處于過冷或過熱環(huán)境，維持體溫穩(wěn)定。

心律失常患者的護理涉及自我監(jiān)測、優(yōu)化生活方式、堅持規(guī)范治療和避免刺激?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生診療，同時做好日常管理，避免病情惡化。如出現(xiàn)嚴重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診?？茖W(xué)管理可降低并發(fā)癥風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。

護理心律失常

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