白內(nèi)障是怎么形成的
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醫(yī)普小新
關(guān)鍵詞： #白內(nèi)障
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白內(nèi)障的形成與晶狀體的老化、受損和代謝異常密切相關(guān)。它是由于晶狀體內(nèi)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，導(dǎo)致晶狀體由透明變得混濁，從而使光線無法正常進(jìn)入眼球，引發(fā)視力模糊和其他視覺障礙。
人眼的晶狀體就像一扇窗戶，正常情況下應(yīng)該是清澈透明的。它的主要作用是折射光線，讓景物清晰成像在視網(wǎng)膜上。隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體會(huì)像老房子的玻璃一樣逐漸“蒙塵”，蛋白質(zhì)逐漸變性、聚集，導(dǎo)致光線透過受阻。長(zhǎng)期紫外線暴露、糖尿病、吸煙、不良飲食習(xí)慣以及某些遺傳因素，也會(huì)加速這一過程。
形成白內(nèi)障后，最典型的癥狀是視力模糊，尤其在強(qiáng)光下可能會(huì)出現(xiàn)眩光。有的人會(huì)感覺顏色變得不鮮艷，東西像是裹了一層薄霧。嚴(yán)重時(shí)，白內(nèi)障甚至可能導(dǎo)致生活無法自理。不過，白內(nèi)障的進(jìn)展速度因人而異，有些人需數(shù)年才能發(fā)展嚴(yán)重，有些可能變化得十分迅速。
保護(hù)眼睛需要掌握好幾個(gè)重要原則。注意佩戴防紫外線的太陽鏡，尤其在陽光強(qiáng)烈的戶外活動(dòng)時(shí)。飲食上多攝入富含抗氧化劑的食物，如胡蘿卜、菠菜和藍(lán)莓等。定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是中老年人群，如果發(fā)現(xiàn)視力變化明顯，應(yīng)及時(shí)咨詢眼科醫(yī)生，評(píng)估是否需手術(shù)治療。
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