為什么會(huì)得慢性咽炎?

慢性咽炎可能由長(zhǎng)期用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激、胃食管反流、鼻咽部炎癥反復(fù)發(fā)作、免疫力下降等原因引起。慢性咽炎通常表現(xiàn)為咽部異物感、干燥發(fā)癢、刺激性咳嗽等癥狀,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)發(fā)聲易導(dǎo)致咽部黏膜充血水腫。建議減少高聲說(shuō)話,用溫鹽水漱口緩解不適,必要時(shí)可使用西瓜霜潤(rùn)喉片或金嗓子喉片等含片保護(hù)黏膜。
長(zhǎng)期接觸粉塵、煙霧或干燥空氣會(huì)損傷咽部防御屏障。使用空氣加濕器維持濕度,外出佩戴防護(hù)口罩,避免接觸二手煙。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用銀黃含化片減輕炎癥反應(yīng)。
胃酸反復(fù)刺激咽喉可引起反流性咽炎。睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15厘米,按醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
慢性鼻炎、鼻竇炎分泌物倒流會(huì)持續(xù)刺激咽后壁。需積極治療原發(fā)病,使用生理性海水鼻腔噴霧器清洗鼻腔,必要時(shí)配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。
過(guò)度疲勞或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致局部抵抗力減弱。保證每日7-8小時(shí)睡眠,適量補(bǔ)充維生素C泡騰片,咽干明顯時(shí)可選用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。
慢性咽炎患者應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,避免辛辣、過(guò)燙飲食。冬季佩戴口罩防止冷空氣刺激,室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血痰、呼吸困難等表現(xiàn),需及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查排除其他病變。日??删毩?xí)腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān),用羅漢果或金銀花代茶飲輔助清熱利咽。