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無償獻血有什么好處

血液內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #獻血

獻血對人體有一定的好處，可以降低血液粘度，促進血液循環(huán)，避免血瘀。它還能刺激骨髓造血功能，增強紅細胞的產(chǎn)生。獻血漿和血小板還能降低血液中的脂肪含量，降低血脂。還能有效減少動脈硬化、腦栓塞、腦血管事故、心肌梗死等疾病。

無償獻血的好處

1、預(yù)防心腦血管疾?。韩I血有助于降低血液粘度，提高血液循環(huán)速度，減少血液循環(huán)緩慢引起的血液粘度和沉淀問題，降低血脂濃度，對預(yù)防心腦血管有很好的作用。

2、刺激骨髓干細胞造血：獻血后，體內(nèi)血量會減少。在此作用下，它會刺激骨髓干細胞的造血活性，快速增血。此外，它還能刺激人體的新陳代新，改善人體的造血功能。

3、延年益壽:統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，獻血者的壽命比獻血者長，因為獻血會增加人體的新陳代謝率，及時排除體內(nèi)毒素，提高免疫力和應(yīng)激能力。

獻血后需要注意什么？

1、保護靜脈穿刺部位：獻血后，用消毒敷料覆蓋穿刺部位，用膠帶固定，用三根手指按靜脈壓針眼5分鐘。為了保護穿刺部位免受感染，不要在至少4小時內(nèi)取出穿刺孔上的敷料。穿刺部位1－2天內(nèi)不要沾水。

2、個人活動要適度:獻血后當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

3、不要過量補充營養(yǎng)：你可以吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、乳制品、新鮮魚、蝦、雞蛋等。請不要吃太多。

4、如果穿刺部位有紫色，這是由針眼壓迫不當引起的皮下出血引起的。它會在幾天內(nèi)自行吸收，不會留下痕跡。如果紫色面積較大，獻血三天后熱敷可促進吸收。

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