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兒童看手機(jī)過久的危害

眼科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #兒童

隨著現(xiàn)代通信業(yè)務(wù)的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的設(shè)備。但是，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)有很多危害。例如，長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)玩手機(jī)的話，眼結(jié)膜血管會(huì)長(zhǎng)時(shí)間充血，對(duì)視力的影響很大。父母不讓孩子玩手機(jī)，但父母必須做好榜樣。孩子處于愛模仿的階段，父母不能在孩子面前玩手機(jī)。孩子大幅度減少與手機(jī)的接觸時(shí)間。

兒童看手機(jī)有什么危害

1、嬰兒視力減退。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)引起兒童近視眼的出現(xiàn)，一方面眼睛離手機(jī)太近，另一方面手機(jī)屏幕刺激眼睛。

2、干眼癥。通常，眨眼可以促進(jìn)淚液的分泌，使眼角膜和結(jié)膜濕潤(rùn)，避免眼睛干燥。但是，嬰兒專注于看手機(jī)的話，眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起干眼的問題。

3、視覺疲勞。手機(jī)變化的內(nèi)容，畫面閃爍，容易引起嬰兒視覺疲勞。

4、影響頸椎發(fā)育。兒童處于身體發(fā)育的快速階段，長(zhǎng)時(shí)間低頭可能會(huì)使頸椎曲度變直，不利于兒童骨骼發(fā)育。

如何避免孩子沉迷于手機(jī)

1、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，只要孩子的注意力不在手機(jī)上，他就不會(huì)想起玩手機(jī)，父母可以和孩子一起玩喜歡的游戲等。

2、在孩子的生活中，父母應(yīng)該挖掘孩子的興趣點(diǎn)，如繪畫、音樂等，父母發(fā)現(xiàn)孩子的興趣后再培養(yǎng)。

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