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眼屎多了怎么辦

眼科編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #眼屎多 #眼屎

眼屎增多可通過清潔眼部、熱敷、使用人工淚液、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。眼屎增多可能與用眼疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎、過敏性結(jié)膜炎等因素有關。

1、清潔眼部

眼屎增多時需注意眼部清潔，可用溫水浸濕干凈棉簽或紗布，從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭分泌物。避免用手直接揉搓眼睛，防止細菌感染。每日重復進行2-3次清潔，尤其晨起時分泌物較多需重點處理。清潔后保持眼部干燥，避免使用刺激性化妝品。

2、熱敷

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。熱敷能軟化瞼板腺分泌物，促進油脂排出，緩解因瞼緣炎導致的眼屎黏稠。熱敷后配合瞼緣按摩效果更佳，但需注意力度輕柔，避免壓迫眼球。

3、使用人工淚液

干眼癥引起的黏稠眼屎可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。每日3-4次，每次1-2滴，能補充淚液、稀釋分泌物。選擇不含防腐劑的單支裝劑型更安全，使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼瞼造成污染。

4、藥物治療

細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素；過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物。病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。用藥前需明確病因，避免自行濫用眼藥水。

5、就醫(yī)檢查

若眼屎呈黃綠色膿性、伴隨眼紅疼痛或視力下降，可能為細菌性角膜炎或淚囊炎，需及時眼科就診。醫(yī)生可能進行裂隙燈檢查、淚道沖洗等，嚴重者需淚道探通術。新生兒持續(xù)眼屎增多需排查先天性淚道阻塞，必要時行淚道探通治療。

日常應保持規(guī)律作息，避免熬夜和長時間用眼。閱讀時保持30厘米以上距離，每用眼40分鐘休息5分鐘。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，少食辛辣刺激食物。佩戴隱形眼鏡者需嚴格清潔護理，游泳時使用護目鏡。出現(xiàn)眼癢時避免揉眼，可冷敷緩解癥狀。若癥狀持續(xù)3天無改善或加重，應及時專科就診。

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