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士兵對視力的要求是多少？

眼科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #視力

市民入伍應(yīng)符合國防部頒布的《市民體格檢查標(biāo)準(zhǔn)》和相關(guān)規(guī)定。初中文化程度人員右眼裸眼視力在4.9以上，左眼裸眼視力在4.8以上的高中文化程度人員右眼裸眼視力在4.7以上，左眼裸眼視力在4.5以上的大學(xué)專業(yè)以上文化程度人員右眼裸眼視力在4.6以上，左眼裸眼視力在4.5以上。接受培養(yǎng)指揮干部的畢業(yè)生，獲得碩士以上學(xué)位的畢業(yè)研究生，在不影響工作的前提下，其視力、身高標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬。

日常眼睛保護(hù)建議

1、在日常飲食中，建議吃眼睛保護(hù)食物，攝取動物肝臟、胡蘿卜等維生素含量豐富的食物。

2、推薦使用眨眼法。把頭仰眨眼，使血液流暢。

3、減少看電子產(chǎn)品的時間。一天面對電子產(chǎn)品的時間最好是3~4小時左右。

4、遠(yuǎn)見近法。看遠(yuǎn)處3分鐘(最好是綠色景觀)，看手掌1~2分鐘，看遠(yuǎn)處，重復(fù)2~3次。

5、日常生活中要保持充足的睡眠時間，注意休息。

6、在日常工作和學(xué)習(xí)中，讀書寫字要保持正確的姿勢和適當(dāng)?shù)木嚯x(建議33厘米)。

7、看電子產(chǎn)品每40分鐘，遠(yuǎn)觀1~2分鐘(最好是綠色景觀)。

入伍視力檢查

1、參軍體檢中，視力檢查通常采用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表，用5分記錄法記錄檢查結(jié)果。

2、入伍視力檢查包括視力和色覺檢查。

3、入伍視力檢查一般采用視力表測量視力。

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