風(fēng)寒感冒如何食療效果好中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒有哪些偏方

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普觀察員

272次瀏覽發(fā)布時間：2022-04-23 10:32:39

現(xiàn)在只有四月，但南方的天氣太熱了，你可以打開空調(diào)。但此時吹空調(diào)很容易感冒，吹空調(diào)感冒后怎么辦？吹空調(diào)感冒一般是感冒，中醫(yī)認為感冒是所有疾病的來源，所以治療感冒非常重要。那么風(fēng)寒感冒如何食療效果好嗎？以下將介紹感冒的癥狀和感冒的飲食療法。

什么是感冒？感冒是風(fēng)吹感冒引起的感冒。中醫(yī)解釋為風(fēng)寒邪外襲、肺氣失宣所致。感冒癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽吐白痰、口渴或口渴熱飲、苔蘚薄白。治療應(yīng)以辛溫解表為主。

麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥常用于中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒。那么，中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒有哪些偏方呢？

感冒食療方：感冒食療方：

姜絲蘿卜湯

配方:生姜25克，蘿卜50克。制作方法:生姜切絲，蘿卜切片，放入鍋中加水，煎煮10～15加入紅糖幾分鐘，稍微煮一下1～2分鐘就可以了。功效:祛風(fēng)散寒解表。用法:一天一次，熱服。

蔥豉湯

配方:蔥2根，豆豉10克。制備方法:用水500毫升，加入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。

香菜蔥白湯

配方:香菜15克，蔥白15根，姜9克。制作方法:將香菜、蔥白、姜洗凈，切碎放入鍋中，用清水煎煮10～15分鐘，去渣取汁喝。功效:發(fā)表散寒。用法:一天兩次，連服。2～3日。

姜糖飲

配方:生姜10克，紅糖15克。制作方法:切絲，用沸水沖泡，蓋約5分鐘，然后加入紅糖。功效：疏散寒冷，胃健康。用法：每天服用一次，趁熱服用。衣服后蓋睡覺，出汗。

蒼耳雞蛋

配方:1個雞蛋，6克蒼耳。制作方法:將蒼耳刺炒黃，研制成細末，加入雞蛋，打成蛋漿，炒熟。功效:散風(fēng)止痛。用法:趁熱一天吃一次。連續(xù)服用3天。

五神湯

取10克荊芥、10克姜、10克蘇葉、30克紅糖、6克茶葉，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗粉，與茶葉一起放入瓷缸中，用沸水沖泡，蓋緊。將紅糖放入另一個碗中，趁熱倒入沸水中浸泡的藥液，與紅糖混合，在文火上煮沸，趁熱飲用。喝完后，躺在被子上，待微汗出來后退燒。剩下的藥液，當(dāng)茶煮熱。

神仙粥

將糯米洗凈50克，加入適量水煮粥，加入7片蔥（約30克）、7片姜（約15克），共煮5分鐘，然后加入50毫升米醋，攪拌均勻，放入鍋中。趁熱服用后，使身體微熱出汗。這種粥專門治療頭痛、酸、懶、疲勞、發(fā)燒等疾病。

記住，感冒時要喝熱茶，但不要太濃。喝姜湯，吃藕粉、牛奶、粥、米湯、新鮮蔬菜水果，總飲食要清淡。

感冒風(fēng)寒感冒

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