如何降低哮喘發(fā)病率？如何使用藥物有效地治療哮喘？

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普觀察員

82次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-23 12:42:05

關(guān)鍵詞： #哮喘 #藥物

1兒童哮喘的日常護(hù)理

1.注意過度運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘和咳嗽常見，哮喘兒童笑聲、哭聲引起的通風(fēng)過度也誘發(fā)哮喘癥狀。

2.注意飲食:兒童哮喘飲食應(yīng)遵循六不宜原則，飲食不宜過咸、過甜、過膩、過激(如冷、熱、辣、辣等)、過敏食品(如蝦蟹海鮮、牛奶、芒果、桃子等)

3.注意避免過敏原:螨蟲、霉菌、花粉等、煙霧或化學(xué)氣味(聚酯玩具、修正液、蚊香或殺蟲劑、橡膠泥、香水、花露水、化妝品、新鮮劑、內(nèi)飾材料氣味等)。

4.積極治療過敏性鼻炎:這在合并過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合征)中尤為重要。

5.注意耐寒運(yùn)動(dòng)和耐寒運(yùn)動(dòng):耐寒運(yùn)動(dòng)應(yīng)逐漸進(jìn)行，以免引起哮喘，應(yīng)從夏秋開始?；枷膬和话慊顒?dòng)耐力差，應(yīng)選擇游泳、慢跑、羽毛球等不激烈的活動(dòng)。短跑、足球、籃球等沖刺和對抗性大的運(yùn)動(dòng)不適合哮喘患兒。

6.注意室內(nèi)環(huán)境:不養(yǎng)狗貓等寵物，不使用地毯，不容易積塵的天鵝絨產(chǎn)品，經(jīng)常通風(fēng)注意室內(nèi)空氣通。盡量避免空調(diào)環(huán)境，不要定期清洗空調(diào)。保持良好的環(huán)境對兒童哮喘的護(hù)理至關(guān)重要。

7.注意天氣變化：寒冷時(shí)及時(shí)給小孩添加衣物，避免受風(fēng)寒，要特別注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低可以誘發(fā)兒童哮喘的發(fā)作。

8.避免呼吸道感染:呼吸道感染引起的氣道炎癥是哮喘患者氣道反應(yīng)性高的重要原因之一，特別是嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強(qiáng)烈原因之一。因此，注意調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防呼吸道感染非常重要。

2哮喘病吃什么好？5種蔬菜緩解呼吸困難

哮喘病人吃什么好？甜瓜

甜瓜有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵和維生素B1和維生素c。還有植物粘液、木糖漿等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生小絲瓜(連蒂)數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

哮喘病人吃什么菜好，白蘿卜

白蘿卜營養(yǎng)豐富，有小人參之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。

哮喘患者吃什么菜好，南瓜

南瓜含有豐富的糖類、淀粉，老南瓜味道香甜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b、維生素c和鈣、磷等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。

哮喘患者吃什么菜好，北瓜

北瓜性味甘平，無毒，有潤肺止喘效果。我國民間常用于治療哮喘。

哮喘患者吃什么菜好，冬瓜

冬瓜有消除水痰、清熱解毒的效果。冬瓜子具有清肺熱、化痰排膿的效果。炒久服，益脾健胃，補(bǔ)肝明目，顏色愉快。

3如何降低哮喘發(fā)病率

兒童哮喘的關(guān)鍵是預(yù)防。特別是深秋季節(jié)氣候變化激烈，晝夜溫差大，兒童體質(zhì)弱，容易感冒，引起哮喘。

1、根據(jù)氣候的變化，及時(shí)給孩子增減衣服，防止孩子受涼感冒。

2、家長要密切注意孩子的生活、飲食習(xí)慣，尋找引發(fā)哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸。

3、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，保持孩子的營養(yǎng)均衡。

4、日常生活中要防止孩子過度疲勞，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體對環(huán)境的適應(yīng)性和耐受性，減少發(fā)病機(jī)會。

4哮喘是什么因素引起的

兒童哮喘的發(fā)病情況也不太樂觀。據(jù)調(diào)查，1990-2000年的10年間，中國城市0-14歲兒童哮喘病率從0.11%-2.03%上升到0.12%-3.34%。1990年中國調(diào)查0至14歲兒童哮喘的平均患病率為0.9%，2000年調(diào)查的平均患病率為1.5%，比10年前上升了60%。2000年世界衛(wèi)生組織發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，每250名死者中有1人死于哮喘，即4‰。

兒童哮喘的原因包括遺傳過敏體質(zhì)和過敏原等外部因素。其中，兒童哮喘發(fā)病率逐年上升的三個(gè)原因。首先是空氣污染。汽車尾氣、新裝修房屋中的甲醛等有害氣體、家人吸煙會影響兒童肺部發(fā)育，同時(shí)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。其次是營養(yǎng)不均勻。攝入過量油脂和蛋白質(zhì)，而蔬菜、維生素?cái)z入不足的孩子易患哮喘病。第三是飼養(yǎng)寵物。許多孩子喜歡與寵物親近，而貓狗的皮毛、唾液等均可引起過敏反應(yīng)。

5如何使用藥物有效地治療哮喘

一類是治本的藥物，主要指激素類氣霧劑。氣霧劑的噴射使藥物直接進(jìn)入氣道，局部作用強(qiáng)，效果顯著。這種藥物通過抑制氣道粘膜炎癥來預(yù)防哮喘的發(fā)作，對哮喘的治療非常有用。

第二類是緩解哮喘發(fā)作的藥物。包括β2受體激動(dòng)劑、茶堿類藥物等，還有口服激素、靜脈注射激素等藥物。許多人對治療哮喘常用藥物類固醇有誤解和恐懼，不含類固醇的長期吸入氣管舒張劑成分哮喘藥，近年來使用量越來越高。這些相關(guān)藥物確實(shí)是臨床常用藥物，也有副作用。

目前沒有治療哮喘的特效藥物，但科學(xué)系統(tǒng)藥物可以明顯改善哮喘癥狀，緩解肺功能惡化。因此，病人不應(yīng)自行調(diào)校藥物劑量或停藥，應(yīng)盡快與主診醫(yī)生聯(lián)系，因?yàn)獒t(yī)生采用長效氣管舒張劑時(shí)，多數(shù)會與抗炎藥物一并處方?；颊咄蝗蛔约和Ｋ?，結(jié)果可能非常嚴(yán)重。

哮喘患者的藥物治療大多需要使用吸入器裝置。這是因?yàn)橄瓕儆诜尾恐夤芗膊。c外界直接相通，可以使用吸入治療局部藥物，有效藥物直接到達(dá)病變局部，所需藥物劑量小，相對來說作用快，副作用少，不會產(chǎn)生所謂的藥物依賴。

哮喘藥物

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