敏感肌如何補(bǔ)水 教你有效應(yīng)對(duì)皮膚干燥問(wèn)題
養(yǎng)生知識(shí)編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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皮膚補(bǔ)水要選擇正確的保養(yǎng)方法,敏感干燥的皮膚如何補(bǔ)水?如何應(yīng)對(duì)皮膚干燥,接下來(lái)看看吧。
每天8杯水
身體缺水時(shí),皮膚也缺水,最有效的補(bǔ)水方法是每天持續(xù)8杯水,口渴后不能喝水。
定期去除角質(zhì)
如果皮膚長(zhǎng)期不去除角質(zhì),必然會(huì)影響皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收,皮膚干燥缺水,敏感的皮膚必須定期去除角質(zhì),最好選擇去除角質(zhì)凝膠或溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。
洗臉次數(shù)適當(dāng)
洗臉次數(shù)過(guò)多會(huì)破壞皮膚脂膜,特別是沒(méi)有做好保濕工作,水分會(huì)不斷流失,皮膚問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,所以一天最多洗兩次臉,而且使用的洗面奶適合自己的膚質(zhì),洗臉后補(bǔ)充水分。
使用空氣加濕器
室內(nèi)空氣干燥,皮膚也容易干燥,特別是敏感的皮膚。建議在室內(nèi)放置空氣加濕器,根據(jù)室內(nèi)溫度調(diào)整適當(dāng)?shù)臄?shù)值,敏感的皮膚可以輕松補(bǔ)充水分。
濕毛巾保濕
洗完臉后,不要忘記補(bǔ)充水分哦。用濕毛巾涂在臉上,這種方法可以幫助皮膚保濕,特別是曬黑后干燥熱的皮膚,用涼毛巾涂2分鐘,就可以補(bǔ)充濕氣,緩和效果。
選擇保濕的面霜
冬天的奶油和夏天使用的不同,為了解決皮膚干燥的問(wèn)題,必須選擇保濕的產(chǎn)品。每天洗臉后,涂抹保濕面霜,馬上把水分鎖在皮膚里。
縮短入浴時(shí)間
敏感的皮膚入浴過(guò)于頻繁,入浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易帶走皮膚內(nèi)的水分,使皮膚缺水,因此建議敏感的皮膚入浴時(shí)盡量縮短入浴時(shí)間,避免體內(nèi)的水分流失。
不要使用含酒精的護(hù)膚品
敏感的皮膚本身容易感到不舒服,使用含酒精的護(hù)膚品過(guò)多的話,容易吸收臉部皮膚的水分,酒精的揮發(fā)性大,敏感的皮膚會(huì)感到皮膚不舒服,所以敏感的皮膚補(bǔ)充水不能使用含酒精的護(hù)膚品。