無晨勃在中醫(yī)里是啥原因
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)點就懂
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無晨勃在中醫(yī)認(rèn)為與腎陽虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素相關(guān)。

腎陽虧虛導(dǎo)致命門火衰,影響生殖功能。表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷,晨勃減少或消失。治療需溫補(bǔ)腎陽,可選用右歸丸、金匱腎氣丸或五子衍宗丸,配合艾灸關(guān)元、命門穴。
情志不暢致肝氣郁結(jié),宗筋失于疏泄。伴隨脅肋脹痛、情緒抑郁。宜疏肝解郁,方用柴胡疏肝散或逍遙散,配合太沖穴按摩,適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣機(jī)。
過度勞累耗傷氣血,宗筋失養(yǎng)。常見面色蒼白、乏力心悸。推薦歸脾湯或十全大補(bǔ)湯調(diào)補(bǔ),食療可用黃芪燉雞、紅棗枸杞粥,避免熬夜耗氣。

嗜食肥甘或外感濕邪,下注宗筋。多見陰囊潮濕、尿黃澀痛。需清熱利濕,選用龍膽瀉肝湯或四妙丸,飲食減少辛辣油膩,多食薏苡仁、赤小豆。
思慮過度損傷心脾,氣血生化不足。伴隨失眠健忘、食欲不振。建議服用歸脾丸,食療選擇蓮子山藥粥,配合內(nèi)關(guān)、足三里穴位按壓。

日常可食用核桃、黑芝麻、牡蠣等補(bǔ)腎食材,練習(xí)站樁或太極拳培補(bǔ)元氣,避免久坐壓迫會陰。注意觀察伴隨癥狀,若持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常、睪丸疼痛,需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息與適度運動,避免過度手淫或房勞傷腎。