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寶寶感冒咳嗽流鼻涕發(fā)燒可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、觀察病情變化等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持室內(nèi)空氣流通

室內(nèi)空氣不流通可能導(dǎo)致病毒濃度升高，加重寶寶癥狀。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%，有助于緩解鼻腔干燥。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

發(fā)熱和呼吸加快會增加水分流失。6個月以下嬰兒可增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)，6個月以上寶寶可少量多次飲用溫水、米湯或稀釋果汁。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，若4-6小時無排尿需警惕脫水。

3、物理降溫

體溫超過38.5℃時可使用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。避免使用酒精或冰水降溫。退熱貼可輔助用于額頭，但需注意皮膚過敏反應(yīng)。發(fā)熱期間減少衣物包裹，保持皮膚干爽。

4、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染引起的感冒通常無須抗生素治療。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿?。鼻塞?yán)重時可短期使用生理性海水鼻腔噴霧劑。禁用含偽麻黃堿、可待因等成分的復(fù)方感冒藥。

5、觀察病情變化

記錄體溫波動、咳嗽頻率及痰液性狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、精神萎靡、拒絕進(jìn)食、皮疹等癥狀需立即就醫(yī)?？人园槿蜆勇曇籼崾竞硌卓赡埽⒖赡転槊?xì)支氣管炎表現(xiàn)。

家長需注意寶寶飲食宜清淡易消化，可適量食用蒸蘋果、南瓜粥等食物。保證充足睡眠，避免劇烈活動?；謴?fù)期間暫緩疫苗接種。密切接觸者應(yīng)注意手衛(wèi)生，避免交叉感染。若癥狀反復(fù)或加重，建議及時至兒科就診完善血常規(guī)等檢查。

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