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健康資訊

寶寶夏天感冒流清鼻涕怎么辦

兒科編輯健康萬事通

18次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-18 06:10:34

寶寶夏天感冒流清鼻涕可通過適當(dāng)增加飲水量、保持室內(nèi)空氣流通、使用生理鹽水沖洗鼻腔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶夏天感冒流清鼻涕可能與病毒感染、受涼、過敏、免疫力低下、鼻腔刺激等因素有關(guān)。

1、適當(dāng)增加飲水量

寶寶感冒流清鼻涕時適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝?？缮倭慷啻挝箿厮?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/07wgcc7pkm79pvb.html" target="_blank">母乳，避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃腸不適。若伴隨發(fā)熱癥狀，需額外補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。

2、保持室內(nèi)空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，維持室內(nèi)濕度在50%-60%。避免空調(diào)直吹，室溫建議保持在26-28℃。使用加濕器時需定期清潔，防止霉菌滋生加重呼吸道癥狀。

3、使用生理鹽水沖洗鼻腔

選用0.9%氯化鈉溶液滴鼻或噴霧，每日3-4次緩解鼻塞。操作時讓寶寶側(cè)臥，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后輕柔按壓鼻翼。嬰兒可用專用吸鼻器輔助清理，注意動作輕柔避免黏膜損傷。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

提供易消化的粥類、蔬菜泥等半流質(zhì)食物，避免生冷或油膩飲食。可適量添加富含維生素C的蘋果泥、獼猴桃汁等。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋濃度。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。禁止自行服用抗生素或減充血劑。用藥期間家長需密切觀察是否出現(xiàn)嗜睡、皮疹等不良反應(yīng)。

夏季需注意避免寶寶頻繁出入空調(diào)環(huán)境，出汗后及時擦干并更換衣物。感冒期間減少外出，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。如鼻涕轉(zhuǎn)為黃綠色或伴隨持續(xù)高熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。日?？赏ㄟ^規(guī)律作息、合理膳食等方式增強(qiáng)寶寶免疫力，預(yù)防反復(fù)呼吸道感染。

感冒寶寶

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