胃息肉有哪些注意事項(xiàng)?

胃息肉患者需注意定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素、規(guī)范用藥及監(jiān)測(cè)癥狀變化。胃息肉可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期胃黏膜刺激、遺傳因素等有關(guān),多數(shù)無(wú)明顯癥狀,部分可能出現(xiàn)上腹隱痛、腹脹等表現(xiàn)。
胃息肉患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行胃鏡隨訪,小息肉可每1-2年復(fù)查,直徑超過(guò)5毫米的增生性息肉或腺瘤性息肉需縮短至6-12個(gè)月。復(fù)查時(shí)可同步檢測(cè)幽門螺桿菌,若陽(yáng)性需根除治療。內(nèi)鏡切除術(shù)后患者需在3-6個(gè)月后確認(rèn)創(chuàng)面愈合。
避免腌制、熏烤及高鹽食品,減少亞硝酸鹽攝入。選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆腐,搭配西藍(lán)花等富含膳食纖維的蔬菜。忌食過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣食物,酒精和濃茶可能加重胃黏膜損傷,建議戒除。
非甾體抗炎藥可能誘發(fā)胃黏膜損傷,長(zhǎng)期用藥者需咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。吸煙會(huì)延緩黏膜修復(fù),應(yīng)盡早戒煙。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和精神緊張,焦慮情緒可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃酸分泌。
幽門螺桿菌陽(yáng)性患者需規(guī)范使用枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等聯(lián)合療法。反酸癥狀明顯時(shí),可短期服用奧美拉唑腸溶膠囊或雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸,但須避免長(zhǎng)期自行用藥。
關(guān)注黑便、嘔血、持續(xù)腹痛或體重下降等預(yù)警癥狀,可能提示息肉出血或惡變。日常記錄進(jìn)食后不適反應(yīng),如出現(xiàn)吞咽困難、反復(fù)嘔吐應(yīng)及時(shí)就診。腺瘤性息肉患者直系親屬建議進(jìn)行胃癌篩查。
胃息肉患者日??蛇m量補(bǔ)充維生素C和維生素E,有助于減少氧化應(yīng)激對(duì)胃黏膜的損害。保持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每次30分鐘以上,但避免餐后立即運(yùn)動(dòng)。烹飪方式以蒸煮為主,肉類充分燉煮至易咀嚼狀態(tài)。術(shù)后患者1個(gè)月內(nèi)應(yīng)進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物,逐步過(guò)渡到普通飲食。建議建立飲食日記跟蹤耐受情況,合并慢性胃炎者需同步管理基礎(chǔ)疾病。