快速止牙痛的6個簡單方法是什么
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快速止牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物緩解、避免刺激、及時就醫(yī)6個簡單方法實現(xiàn)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥，對齲齒、牙髓炎等引起的腫脹痛效果明顯。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔1小時可重復(fù)使用。
2、鹽水漱口：
取5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日含漱3-4次。高滲鹽水能清除口腔細(xì)菌并緩解牙齦充血，適用于智齒冠周炎或牙齦膿腫。漱口時需將液體重點作用于患處，每次保持30秒。
3、穴位按壓：
用拇指按壓合谷穴（手背第1-2掌骨間）或頰車穴（下頜角前上方）。持續(xù)按壓2分鐘可刺激內(nèi)啡肽分泌，對神經(jīng)性牙痛有緩解作用。操作時以產(chǎn)生酸脹感為度，孕婦禁用合谷穴。
4、藥物緩解：
布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可短期使用，雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹能減輕牙齦腫痛。用藥需嚴(yán)格遵循說明書，消化道潰瘍患者慎用口服藥物，12歲以下兒童建議咨詢醫(yī)師。
5、避免刺激：
疼痛期間忌食過冷過熱、辛辣或酸性食物，避免用患側(cè)咀嚼。牙齒隱裂或敏感者需暫停使用含酒精漱口水，修復(fù)體脫落者應(yīng)防止食物殘渣嵌入暴露的牙本質(zhì)。
6、及時就醫(yī)：
上述方法僅作應(yīng)急處理，若疼痛超過24小時伴發(fā)熱、面部腫脹或膿液滲出，需立即就診。急性根尖周炎、頜骨骨髓炎等需進(jìn)行根管治療或切開引流，延誤可能引發(fā)嚴(yán)重感染。
日常需保持每日兩次巴氏刷牙法清潔，使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，及時處理齲齒和牙結(jié)石。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，限制高糖食物攝入。出現(xiàn)牙齒敏感可短期使用脫敏牙膏，夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。長期牙痛反復(fù)發(fā)作可能提示全身性疾病如糖尿病或心臟病，需完善相關(guān)檢查。
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