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勃起功能障礙的表現有哪些 有2大表現說明有勃起功能障礙

男科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #勃起 #勃起功能障礙

勃起功能障礙主要表現為勃起硬度不足和勃起維持困難兩種情況。勃起功能障礙的典型表現有勃起硬度不足、勃起維持困難。

1、勃起硬度不足：

勃起硬度不足指陰莖無法達到足夠硬度完成性交，這種情況可能由心理因素、血管病變、神經損傷等因素引起。心理因素包括焦慮、抑郁等情緒問題；血管病變常見于高血壓、糖尿病等慢性病患者；神經損傷多見于脊髓損傷或盆腔手術后。輕度表現為勃起硬度稍差但可完成性交，重度則完全無法勃起。

2、勃起維持困難：

勃起維持困難指陰莖雖能勃起但難以維持足夠時間完成性交，這種情況多與血管內皮功能異常、激素水平失衡有關。常見于長期吸煙、酗酒人群，也可能伴隨心血管疾病出現。早期表現為勃起后很快疲軟，后期可能出現勃起后立即消退的情況。

建議存在勃起功能障礙者保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適當增加牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物，有助于改善性功能。適度進行有氧運動如游泳、慢跑等可促進血液循環(huán)。避免過度焦慮，伴侶間應加強溝通理解。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適，應及時就醫(yī)檢查排除器質性疾病。日常可嘗試盆底肌訓練，通過收縮肛門周圍肌肉來增強勃起控制能力。

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