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老年眩暈癥的中醫(yī)治療方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #眩暈癥 #中醫(yī)

老年眩暈癥可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方式治療。老年眩暈癥通常由肝腎陰虛、氣血不足、痰濕中阻、肝陽(yáng)上亢、髓海不足等原因引起。

1、中藥調(diào)理：

針對(duì)肝腎陰虛可選用六味地黃丸，具有滋陰補(bǔ)腎功效；氣血不足適用歸脾湯，能健脾益氣養(yǎng)血；痰濕中阻可用半夏白術(shù)天麻湯化痰熄風(fēng)。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整組方，避免自行用藥。

2、針灸療法：

常選取百會(huì)、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。對(duì)于肝陽(yáng)上亢型可加刺太沖穴瀉肝火，髓海不足型配合艾灸腎俞穴。針灸療程通常需10-15次，應(yīng)由專(zhuān)業(yè)針灸師操作。

3、推拿按摩：

通過(guò)點(diǎn)按太陽(yáng)穴、拿捏頸肩部肌肉緩解椎動(dòng)脈供血不足引起的眩暈。針對(duì)痰濕型可采用腹部揉按促進(jìn)運(yùn)化，每日早晚各操作10分鐘。注意手法需輕柔，避免暴力扭轉(zhuǎn)頸部。

4、飲食調(diào)養(yǎng)：

肝腎陰虛者宜食黑芝麻、枸杞子等滋腎食材；氣血不足可食用紅棗、山藥健脾養(yǎng)血；痰濕體質(zhì)應(yīng)少食肥甘厚味，適當(dāng)加入薏苡仁、赤小豆利濕。每日少量多餐，避免過(guò)飽誘發(fā)眩暈。

5、情志調(diào)節(jié)：

肝陽(yáng)上亢型需保持情緒平穩(wěn)，避免惱怒；髓海不足者可通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)安神定志。建議保持規(guī)律作息，午間適當(dāng)休息，睡前用溫水泡腳引火歸元。

老年眩暈癥患者日常應(yīng)保持適度活動(dòng)，如散步、氣功等柔和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血流通。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素B族的糙米、綠葉蔬菜。居住環(huán)境需保持光線柔和、地面防滑，避免突然起立或轉(zhuǎn)頭。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即扶靠固定物休息，記錄發(fā)作時(shí)間與誘因供醫(yī)生參考。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，合并高血壓、糖尿病等慢性病者需規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病。

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