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學(xué)前兒童怎樣進(jìn)行耳部衛(wèi)生保健

兒科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #兒童 #保健

學(xué)前兒童耳部衛(wèi)生保健需以預(yù)防為主，避免不當(dāng)清潔，重點(diǎn)在于日常清潔、防感染和定期檢查。主要措施包括正確清理外耳、避免異物進(jìn)入、控制環(huán)境濕度和噪音。

1. 外耳清潔方法

使用濕潤的棉球或軟布擦拭耳廓及外耳道口，切勿將棉簽深入耳道。兒童外耳道較短且彎曲，強(qiáng)行掏耳可能損傷鼓膜或推入耳垢。每周清潔1-2次即可，耳垢具有自潔功能，過度清理反而刺激腺體分泌。

2. 預(yù)防耳部感染

洗澡游泳時(shí)使用專用耳塞阻隔污水，結(jié)束后傾斜頭部單腳跳排出殘水。保持臥室濕度在40%-60%，過度潮濕易滋生真菌。及時(shí)治療感冒鼻塞，避免用力擤鼻導(dǎo)致病原體通過咽鼓管進(jìn)入中耳。

3. 環(huán)境噪音管理

玩具音量需低于60分貝，持續(xù)暴露在85分貝以上可能造成聽力損傷。避免使用入耳式耳機(jī)，選擇頭戴式設(shè)備并將音量控制在50%以下。煙花爆竹等突發(fā)噪音場合應(yīng)保持3米以上距離。

4. 異常情況識(shí)別

發(fā)現(xiàn)兒童頻繁抓耳、耳道流膿或?qū)魡痉磻?yīng)遲鈍時(shí)，需24小時(shí)內(nèi)就診。睡眠時(shí)打鼾伴張口呼吸可能提示腺樣體肥大壓迫咽鼓管，需耳鼻喉科評(píng)估。突發(fā)耳痛伴隨發(fā)熱需排除急性中耳炎。

定期進(jìn)行聽力篩查是重要預(yù)防手段，3歲前建議每半年檢查一次聲導(dǎo)抗和耳聲發(fā)射。避免自行使用滴耳液，抗生素類藥劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。通過繪本教育兒童認(rèn)識(shí)耳朵結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成不塞異物的習(xí)慣。耳部健康直接影響語言發(fā)育，科學(xué)護(hù)理需貫穿整個(gè)學(xué)前期。

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