當腎虛發(fā)生時，許多人會立即想到使用一些民間處方，而不是檢查和治療更正式的原因，導(dǎo)致腎虛的原因更多，只有根據(jù)具體的疾病原因治療才能達到更理想的效果。現(xiàn)在有很多補腎藥物，如果你吃錯了藥物，就會造成更嚴重的后果。
首先，糾正幾個誤解：
1.腎虛是腎臟的問題。
"腎虛"它是中醫(yī)的概念，并不完全指西醫(yī)腎臟的病理狀態(tài)。
2.腎虛是房事不好。
與腎相關(guān)的納氣、藏精、主骨、生髓等功能障礙是腎虛的表現(xiàn)，性不能只是其中之一。
3.只有男性腎虛。
腎是先天之本，后天之源。男女都一樣，那個人也會腎虛。
二、腎虛分類：
腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、陰陽俱虛、腎氣虛、腎精不足。腎陰虛和腎陽虛是最常見的，腎精不足會間接導(dǎo)致各種腎虛。
正常情況下，腎精孕育腎陰和腎陽，在腎氣的收集下達到陰陽平衡，這是人體的最佳狀態(tài)。
腎陽虛的表現(xiàn)：
生殖功能下降；尿頻、大便稀疏、食物殘渣、清晨腹瀉；腰膝酸軟，四肢發(fā)冷，腹部腫脹；頭暈、耳鳴、抑郁和白臉。
四、腎陰虛的表現(xiàn)：
男性遺精，女性經(jīng)少或經(jīng)閉；
腰膝酸痛，手腳出汗，身體潮熱；
頭暈耳鳴，失眠多夢，咽干顴紅，舌紅少津。
五、腎精虧虛的表現(xiàn)：
兒童生長發(fā)育遲緩、成人生殖功能下降、早衰、耳鳴、白發(fā)脫發(fā)、牙齒松動、健忘等。
五、腎虛食補治療：
在調(diào)節(jié)情緒的基礎(chǔ)上，
多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等"黑"色類食物;
枸杞"子"類食物。
六、腎虛藥物治療：
1.補陽藥不能起到科學(xué)補腎的作用，切忌急于求成，盲目吃補陽藥；
2.腎陽虛的經(jīng)典藥物是桂附地黃丸和右歸丸，腎陰虛的經(jīng)典藥物是六味地黃丸和左歸丸，腎精虛用五子衍宗丸；
3.想要填補腎精的同時平衡陰陽，陰陽雙補，經(jīng)典的藥物是八子補腎，它也是含有子類藥物最多的中成藥。
1.腎虛不要迷信補陽藥。
2.腎虛要綜合調(diào)理精神、運動、食物和藥物。
