關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)避免吃過于油膩、生冷、辛辣等刺激性的食物，特別是油炸、煙熏燒烤、腌制的食物，還應(yīng)避免飲酒等。此外，患者飲食應(yīng)清淡、易消化，可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、鈣等營養(yǎng)成分的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
綠圓白菜、卷心菜、干木耳、水發(fā)木耳、胡蘿卜
慎食食物
肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
豬肥肉、豬油、豬大腸、鴨皮
更多建議
關(guān)節(jié)炎的患者在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還應(yīng)注意：
1、規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，臥床休息時(shí)避免壓迫患側(cè)部位。
2、在日常生活中，使用溫水洗漱，泡腳時(shí)使用溫水，盡可能避免冷刺激。
3、注意防寒保暖，適當(dāng)曬太陽，經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免長期居住在潮濕的環(huán)境中，更不要淋雨受寒。
4、注意充分休息關(guān)節(jié)，不要進(jìn)行過度的活動(dòng)。
5、本病有復(fù)發(fā)的可能，患者要遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查。
