冰敷眼睛可以消除眼睛疲勞，放松眼睛周?chē)钠つw，放松眼睛神經(jīng)，長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，熬夜，每天用冷毛巾冰敷20分鐘，可以緩解眼睛疲勞。
冰敷適用于消腫止痛，減少眼部局部血流。冰敷可以稍微削弱眼睛周?chē)纳窠?jīng)傳導(dǎo)速度，減少敏感木耳，暫時(shí)緩解痙攣和疼痛，刺激血管收縮，減少局部血流和血管滲透，防止水腫和出血；哭泣后眼睛水腫，醒來(lái)時(shí)眼睛腫脹。
冷敷適用于眼部機(jī)械創(chuàng)傷。冷敷可在出血12小時(shí)內(nèi)緩解。冰敷適用于急性軟組織造成的損傷，有效幫助止血止痛。
毛巾冷敷法:將干凈吸水的布?jí)K浸泡在冷水中，擰成半濕狀態(tài)，輕輕放在眼睛上，每次10-20分鐘，每天早晚3次，及時(shí)更換變暖。
冰袋冷敷方法：用冰水或冰袋或無(wú)毒塑料袋冷敷眼睛，每天10-20分鐘3次，具體情況可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。
1、角膜潰瘍患者，外傷出血48小時(shí)后，不得冰敷。
2.冰敷前，在眼部皮膚上涂抹凡士林軟膏或抗生素軟膏，以保護(hù)眼部皮膚。
3.冰敷所用材料應(yīng)干凈衛(wèi)生，使用前最好消毒。
