早上空腹吃雞蛋、喝牛奶拉稀，有可能為乳糖不耐癥、腸道功能紊亂等原因引起的，喝牛奶前最好吃點(diǎn)食物，或適當(dāng)口服益生菌等藥物緩解癥狀。

1.乳糖不耐癥，這種與空腹吃雞蛋無關(guān)，是喝牛奶造成的，由于腸道中缺乏乳糖酶，因此不能將牛奶中的乳糖分解消化，乳糖會對腸道造成一定的刺激，所以會出現(xiàn)拉稀的癥狀。這種情況不需要用藥，但是下次把普通牛奶換成無乳糖牛奶，癥狀就會改善。

2.腸道功能紊亂，比如三餐進(jìn)食不規(guī)律、飲食不衛(wèi)生造成菌群失調(diào)、喜歡吃油炸辛辣食物、暴飲暴食等都會引起腸道功能紊亂。出現(xiàn)腸道功能紊亂時空腹喝牛奶吃雞蛋時也會誘發(fā)拉稀。如果癥狀不明顯觀察即可，但是要改善飲食習(xí)慣，拒絕暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，三餐定時定量，如果癥狀不改善可口服雙歧桿菌、蒙脫石散等治療。

牛奶含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)，適當(dāng)食用對身體有好處，可以搭配雞蛋、碳水化合物、肉類等食用，可以達(dá)到合理膳食的目的。